大学生体育锻炼与学校适应

亲爱的同学们：

您好！我是 XX大学的一名在校本科生，正在进行关于大学生体育锻炼与学校适应及相关因素之间的关系研究，希望能得到您的支持与帮助、下面选顶答案无对错之分，并且承诺所得结果仅用于论文研究，请您不要有顾虑如实填写，我会对您的作答严格保密，感谢您的支持与配合，祝您身体健康，学业有成。

第一部分基本信息填写

第二部分体育活动等级量表

以下题目是调查您近一个月以来参加体育锻炼的情况，请选择最符合您情况的答案

1您进行体育活动的强度是怎样的?

轻微运动（如散步、做广播体操等）

小强度的不太紧张的运动（如打太板、慢跑等）

中等强度的较激烈持久的运动（如跑步，打乒乓球等）

呼吸急促，出汗很多的大强度的，但并不持久的运动（如打羽毛球，篮球等）

呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动（如足球比赛。成套健美操练习等）

2. 您进行上述体育活动时，一次多少分钟（包括体育课）?

3. 您一个月进行几次上述活动?

第三部分简明大学生适应量表

下述选项涉及大学生活的各个方面，请选择与你最相符的选项填入，从非常不同意到非常同意，分值依此为1-6分。

第四部分心理韧性量表

该部分是调查您日常生活中面对挫折或困难时的情况，请根据您的实际情况，选择最符合您的选项，由从不到总是，分值依次为0-4分。