中学生心理承受压力课题研究。

*
1.
您所在的年级：
高一
高二
高三
*
2.
您的性别：
男
女
*
3.
如果把生活比作游戏，你的状态是？
轻松通关，心态很稳
偶尔卡关，还能继续
经常受挫，有点心累
频繁崩溃，直接退游
*
4.
压力最大时，你最先出现的反应是？
失眠/睡不醒
没胃口/狂吃
不想说话，只想独处
烦躁易怒，容易发火
*
5.
遇到烦心事，你第一反应是？
独处沉淀，自我消化
向挚友诉说，寻求安慰
和家人倾诉，寻求港湾
压抑情绪，暂不表露
*
6.
考试失利后，你的心情通常会？
很快平复 ，继续努力
短暂调适，慢慢回暖
低落很久 ，怀疑自己
极度焦虑，影响日常
*
7.
你觉得自己的心理“电量”一般维持在？
满格，活力在线
半格，偶尔疲惫
低电量，经常累
快关机，急需充电
*
8.
你觉得自己心理承受能力怎么样？
很强，啥事都能扛
还行，一般能扛住
较弱，容易被压垮
很差，一碰就崩
*
9.
用一个词形容你现在的心理状态：
轻松自在
平稳正常
有点焦虑
疲惫压抑
*
10.
下面哪种情况会让你心理感到难受？【多选题】
成绩下滑，被对比
朋友矛盾，人际关系
家人期望，感到愧疚
未来迷茫，不知所措
*
11.
你解压常用的方式是？【多选题】
听歌、追剧、看综艺
打游戏、刷短视频
运动、散步、发呆
吃东西、睡大觉
*
12.
遇到心理压力时，你希望得到什么帮助？【多选题】
老师的辅导解惑
家人的理解陪伴
朋友的安慰鼓励
专业的心理疏导
13.
你觉得目前最让你感到心理焦虑的事情是什么？例如：考试排名、父母期望、人际关系等（非必填）
问卷星提供技术支持
举报