中年高血压患者健康管理现状及影响因素调查问卷

尊敬的先生/女士：您好！我们正在进行一项关于“中年高血压患者健康状况”的学术研究。非常感谢您在百忙之中抽出时间参与本次调查。本次调查旨在了解中年高血压患者的生活方式、心理感受及血压控制情况，所有数据仅用于统计分析，绝对保密，不会泄露您的任何隐私，请您根据近半年来的实际情况放心填写。您的真实回答对我们的研究非常重要，再次感谢您的支持与配合！珠海科技学院健康服务与管理专业调研组 2026年6月

	从不	偶尔	有时	经常	总是
我会主动学习高血压相关的饮食禁忌知识。
我会主动学习高血压相关的饮食禁忌知识。
我每天的食盐摄入量能控制在5克以下（低盐饮食）。
我每天的食盐摄入量能控制在5克以下（低盐饮食）。
我每周至少进行3次中等强度的体育锻炼（如快走、慢跑）。
我每周至少进行3次中等强度的体育锻炼（如快走、慢跑）。
我能够保持规律的作息，避免熬夜。
我能够保持规律的作息，避免熬夜。
我感到压力大时，会通过听音乐、倾诉等方式调节情绪，而不是借烟酒消愁。
我感到压力大时，会通过听音乐、倾诉等方式调节情绪，而不是借烟酒消愁。
我会定期（如每月）在家测量并记录血压值。
我会定期（如每月）在家测量并记录血压值。

	极不同意	不同意	同意	非常同意	极度同意
我觉得家人能切实感受到我的困难或支持我的决定。
我觉得家人能切实感受到我的困难或支持我的决定。
我的朋友能在我遇到烦恼时愿意倾听和分担。
我的朋友能在我遇到烦恼时愿意倾听和分担。
在需要帮助时，我几乎找不到可以依靠的亲友。
在需要帮助时，我几乎找不到可以依靠的亲友。
我能从家人或朋友那里得到安慰和关心。
我能从家人或朋友那里得到安慰和关心。
我的家人能与我分享快乐与忧愁。
我的家人能与我分享快乐与忧愁。
我能从朋友那里获得解决问题的建议和帮助。
我能从朋友那里获得解决问题的建议和帮助。