大学生熬夜现状调查问卷

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1.
您的性别是？
男
女
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2.
您的年级是？
大一
大二
大三
大四
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3.
您平时几点入睡？
10点之前
10点到12点
12点到2点
2点之后
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4.
您平时熬夜的主要原因是什么？【多选题】
学习压力
娱乐活动
社交需求
其他
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5.
您每周的熬夜频率是？
每天
3-4天
1-2天
几乎不熬夜
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6.
您认为熬夜对学习有影响么？
有很大影响
有一些影响
没有影响
不确定
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7.
熬夜后第二天状态如何？
精力充沛
一般
感到疲惫
无法集中注意力
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8.
您觉得熬夜对你的身体健康有影响么？
有很大影响
有一些影响
没有影响
不确定
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9.
您是否尝试过调整作息以减少熬夜
尝试过并成功
尝试过但失败
从未尝试
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10.
您希望通过哪些方式改善熬夜情况【多选题】
制定学习计划
增加锻炼
减少娱乐时间
寻求心理咨询
其他
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