老年人身体健康调查问卷

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您的性别：
男
女
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您的年龄段：
41~50
51~60
60～70
70以上
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2. 您是否定期进行身体检查？
A 是
B 否
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5. 您每周锻炼的频率是？
A 每天
B 3-5次
C 1-2次
D 几乎不锻炼
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7. 您是否有吸烟或饮酒的习惯？ 【多选题】
A 吸烟
B 饮酒
C 两者都有
D 都没有
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12. 您的睡眠质量如何？
A 非常好
B 一般
C 不太好
D 很差
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3. 您认为保持健康的最佳方式是什么？
A 均衡饮食
B 规律锻炼
C 充足睡眠
D 心理健康
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10. 您是否了解身体健康的相关知识？
A 非常了解
B 了解一些
C 了解不多
D 完全不了解
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13. 您希望在身体健康方面获得哪些建议或帮助？ 【多选题】
A 饮食指导
B 锻炼计划
C 心理咨询
D 其他（请说明）
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14. 您认为提高身体健康意识的最佳途径是什么？
A 教育宣传
B 社区活动
C 媒体传播
D 个人努力
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