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饮食行为干预对大学生体重管理效果的调查问卷
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亲爱的同学：
你好！本次调查旨在了解大学生饮食行为与体重管理现状，为开展科学有效的饮食行为干预提供依据。问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，请根据真实情况如实填写。感谢你的支持与配合！
基本信息
*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在的年级
大一
大二
大三
大四
大五
*
3.
你的身高（m）
*
4.
你的体重（kg）
*
5.
你的BMI指数（自行计算或勾选）【体重（kg）/身高（m）的平方】
偏瘦（＜18.5）
正常（18.5–23.9）
超重（24.0–27.9）
肥胖（≥28.0）
*
6.
你是否有体重管理的需求
非常需要
比较需要
一般
不太需要
完全不需要
日常饮食行为现状
*
7.
你平均每天吃几餐
1餐
2餐
3餐
4餐及以上
*
8.
你是否规律吃三餐
每天规律
大部分时间规律
偶尔不规律
经常不规律
完全不规律
*
9.
你吃早餐的频率
每天都吃
每周5–6次
每周2–4次
每周少于1次
从不吃
*
10.
你是否存在暴饮暴食行为
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
11.
你吃零食、甜品、奶茶的频率
几乎不吃
每周1–2次
每周3–4次
每天都吃
一天多次
*
12.
你在外卖、食堂、自己做饭中，主要就餐方式是
【多选题】
食堂
外卖
便利店/小吃
自己烹饪
其他
*
13.
你是否刻意控制油、盐、糖摄入
严格控制
偶尔控制
不太注意
从不控制
*
14.
每日饮水量大约为
＜1000ml
1000–1500ml
1500–2000ml
＞2000ml
体重管理认知与态度
*
15.
你是否了解健康体重、BMI、基础代谢等知识
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
*
16.
你认为饮食对体重管理的重要程度
极其重要
比较重要
一般
不太重要
完全不重要
*
17.
你是否尝试过节食、减脂餐、代餐等方式控制体重
长期坚持
尝试过但未坚持
想尝试但未行动
从未尝试
*
18.
你进行体重管理的主要动力是
【多选题】
健康需求
外貌形象
他人建议
预防疾病
无动力
饮食行为干预接受度与需求
*
19.
你是否愿意接受科学的饮食行为指导
非常愿意
愿意
一般
不愿意
非常不愿意
*
20.
你希望获得哪些饮食干预内容
【多选题】
三餐搭配方案
控糖控油指导
外卖健康选择
零食替代方案
饮食记录方法
体重监测方法
*
21.
你更喜欢的干预方式
线上课程/推文
一对一指导
小组打卡
手册/海报
短视频科普
*
22.
你认为饮食干预对你体重改善的可能性
非常大
较大
一般
较小
几乎没有
运动与生活习惯（辅助变量）
*
23.
你每周运动次数
几乎不运动
1–2次
3–4次
5次及以上
*
24.
平均每天久坐时间
＜4小时
4–6小时
6–8小时
＞8小时
*
25.
平均睡眠时间
＜6小时
6–7小时
7–8小时
＞8小时
开放性问题
*
26.
你认为影响你体重管理的最大困难是什么
*
27.
你对大学生饮食行为干预有什么建议
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