活动前问卷填写

首先，请你花一点时间思考一下，“对你来说，什么使你感觉到你的生活是很重要的”。然后，请选择下列的描述与你的情况相符合的，并请你尽可能准确和真实地作出回答。下列问题的主观性很强，每个人的回答都会有所不同，并无对错之分。

1. 我很了解自己的人生意义

2.我正在寻找某种使我的生活有意义的东西。

3.我总是在寻找自己人生的目标。

4.我的生活有很明确的目标感。

5.我很清楚是什么使我的人生变得有意义。

6.我已经发现了一个令人满意的人生目标。

7.我一直在寻找某样能使我的生活感觉起来是重要的东西。

8.我正在寻找自己人生的目标和“使命”。

9.我的生活没有很明确的目标。

10.我正在寻找自己人生的意义。

下面是一些描述，选择最能代表您实际情况的选项。答案无正确错误之分，请根据您的真实感受作答。

1、上周，你有过在户外休息，如在户外晒太阳

2、上周，你在户外吃过东西，如露天餐厅、街边小吃等。

3、上周，你有在户外的锻炼，如饭后慢走、跑步等。

4、上周，你从事过在户外的工作，如室外上课、发传单等。

5、上周，你有过在室内浇花或修剪植物树枝的经历。

6、上周，你曾购买过用来装饰房间的花卉，干花或者假花。

7、上周，你有过在室内观看窗户外面的景色。

8、上周，你在室内观赏过鱼缸里的鱼。

9、上周，你在室内见到过动物，如看到飞进窗户的鸟等。

10、上周，你观看过有关动植物的素描或者绘画等。

11、上周，你有过给动植物拍照。

12、上周，你看到过动植物雕像。

13、上周，曾有阳光照进你所在的房间。

14、上周，你去外面或者开阔的地方欣赏风景。

15、上周，你听过自然界的声音如海浪，鸟鸣。

16、上周，你在电视电脑上看到有关大自然的图像视频。

下方是描述我们日常生活的5句话，对于这些描述，你可能同意，也可能不同意。请根据你的实际情况选择你认为最合适的选项。

1、我的生活大多数方面接近我的理想

2、我的生活条件很好。

3、我对我的生活很满意。

4、到目前为止，我已经得到我生活中想要得到的东西。

5、如果可以再活一次，我基本上不会做出很大的改变。

下面列举了一些描述感受和情绪的形容词。请根据您过去一个星期的情绪体验，选择最符合您的情绪体验程度的选项。例：“过去一周，我多大程度是感兴趣的”。

1、感兴趣的

2、心烦的

3、精神活力高的

4、心神不宁的

5、劲头足的

6、内疚的

7、恐惧的

8、敌意的

9、热情的

10、自豪的

11、易怒的

12、警觉性高的

13、害羞的

14、备受鼓舞的

15、紧张的

16、意志坚定的

17、注意力集中的

18、坐立不安的

19、有活力的

20、害怕的