Z世代大学生“数字孤独”现象调查问卷

同学,你好!
我们正在进行一项关于当代大学生数字生活与精神世界的调研。本问卷旨在了解互联网时代下我们的社交、情感与道德认知状况。问卷采用匿名方式,所有数据仅用于学术研究,我们将对您的信息严格保密。您的真实回答对我们至关重要,感谢你的支持与参与!
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您的性别
不愿透露
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您所在的年级
大一
大二
大三
大四及以上
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您平均每天使用电子设备(手机、电脑、平板)进行娱乐或社交的时间大约是? 
2小时以下
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
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您使用频率最高的社交/娱乐平台是? 【多选题】
微信(朋友圈)
QQ
抖音
微博
小红书
Bilibili(B站)
知乎
其他
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在一天结束,放下手机后,您内心的感受更接近于? 
充实、愉悦,与世界连接紧密
平静,没有特别感觉
些许疲惫和空虚,感觉时间被偷走了
强烈的孤独感,仿佛刚才的热闹都与自己无关
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您是否觉得“线上点赞之交越来越多,但能深入交流的知己却越来越少”? 
完全符合
比较符合
一般
不太符合
完全不符合
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当您在现实中遇到烦恼时,您更倾向于? 
向家人或现实中的好友倾诉
在匿名社交平台(如树洞、论坛)向陌生人倾诉
通过玩游戏、刷视频等方式转移注意力
自己消化,不向任何人透露
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您认为,过度依赖数字社交是否削弱了我们现实中与人真诚交往的能力和意愿?
严重削弱
有一定削弱
没有明显影响
不仅没削弱,反而拓展了社交能力
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对于构建一个更健康、更能缓解“数字孤独”的环境,您认为以下各方责任如何?
非常重要重要一般不重要非常不重要
高校(如开设相关课程、组织线下活动)
高校(如开设相关课程、组织线下活动)
互联网平台(如优化防沉迷机制)
互联网平台(如优化防沉迷机制)
家庭(如改善亲子沟通)
家庭(如改善亲子沟通)
我们每个人(如加强自我管理)
我们每个人(如加强自我管理)
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为了改善自身的“数字孤独”状态,您最愿意尝试以下哪种方式? 
有意识地减少屏幕使用时间,设定“数字斋戒”
主动发起或参与现实中的兴趣小组、社团活动
寻求心理咨询或相关的朋辈辅导
不认为这是需要刻意改变的问题,顺其自然
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