高高&董董的感情问卷2

2026.10
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1.
1. 用三句话描述你心里“我们”现在的状态。只描述事实，不评价好坏。
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2.
2. 你觉得这段时间，我们之间最大的问题是什么？请举一个具体例子，并说明你当时做了什么、没做什么。
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3.
3. 你觉得“我们”和“你”“我”的区别是什么？婚后哪些事必须两个人商量，哪些可以各自决定？
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4.
4. 用一个词形容你对这段关系的感受，并说明为什么。
第二部分：冲突与修复
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5.
5. 我们最近一次冲突，你认为核心问题是什么？你当时的第一反应是什么？你希望自己以后的第一反应是什么？
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6.
6. 你冷战或沉默的时候，心里在想什么？你希望对方怎么做？你觉得冷战对解决问题有帮助吗？
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7.
7. 你能接受“吵架不打断、不贴标签、不拿性格当借口、冷战不超过一天”这几条吗？哪一条你最难做到？做不到时你打算怎么办？
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8.
8. 吵完架之后，你通常怎么判断“这件事过去了”？你希望对方用什么方式告诉你“我还在难受”？
第三部分：信任与边界
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9.
9. 你觉得“信任”在我们之间现在打几分（1—10分）？为什么？要加一分，你需要做什么、对方需要做什么？
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10.
10. 以后哪些异性社交必须提前告诉对方？请列出具体情形（加好友、拉群、私聊、单独见面、前任联系等）。
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11.
11. 聊天记录能不能删？如果删了被发现，你觉得应该算什么？手机能不能随时看？如果你觉得被侵犯隐私，你希望怎么协商出一个双方都接受的规则？
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12.
12. 如果前任或网络陌生人再次联系你，你的第一步动作是什么？会不会主动告诉对方？
第四部分：责任与分工
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13.
13. 婚礼筹备剩下的任务，你主动认领哪三项？分别哪一天完成？请写日期。
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14.
14. 装修：风格哪天定？施工队谁找？哪天动工？预算多少？超了谁补？如果父母介入，谁去沟通、怎么沟通？
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15.
15. 婚后家务、做饭、清洁、采购、双方父母往来，怎么分工？请具体到“我负责什么、你负责什么”。
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16.
16. 婚后日常开支怎么分？大额支出超过多少商量？谁管账？父母给钱附不附带决定权？
第五部分：原生家庭与边界
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17.
17. 你觉得自己从小到大的成长经历，对你处理亲密关系最大的影响是什么？
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18.
18. 双方父母介入婚礼、装修、生育、居住时，你站哪边？你会怎么跟父母划边界？请举一个你准备具体怎么说的例子。
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19.
19. 如果婚后住的房子是一方父母的名字，另一方父母或本人随时来、随时改、随时说“这是我的房子”，你站哪边？你打算怎么处理？
第六部分：未来与底线
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20.
20. 描述你想象中婚后第一年的三个具体画面（谁做饭、周末怎么过、钱怎么管）。你最怕什么？你愿意为“我们”改变哪一件具体的事？
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21.
21. 我们之间有哪些事是“一旦发生就直接结束”的底线？请各自列三条。
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22.
22. 如果婚礼前再次发生隐瞒、删记录、冷战超过三天，你觉得应该怎么处理？婚礼照常还是暂停？
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23.
23. 婚礼后三个月，你愿意接受哪些可观察的指标？（比如装修完工、每周对账、异性社交主动告知、冲突不过夜）做不到怎么办？
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