压力知觉量表（PSS-10）
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压力知觉量表（PSS-10）
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过去一个月，以下情况出现的频率是？-因为一些意外发生或意料之外的事情而心烦意乱
0 从不
1很少
2有时
3经常
4总是
*
觉得无法掌控生活中的一些重要事情
0从不
1很少
2有时
3经常
4总是
*
感到紧张和有压力
0从不
1很少
2 有时
3经常
4总是
*
对自己处理个人问题的能力感到有信心
0从不
1很少
2有时
3经常
4总是
*
觉得事情是按自己的方式进行
0从不
1很少
2有时
3经常
4总是
*
觉得无法应付所有的事情
0 从不
1很少
2有时
3经常
4总是
*
能够控制生活中令自己恼火的事情或情绪
0从不
1很少
2有时
3经常
4总是
*
觉得自己能够掌握所有的事情
0从不
1很少
2有时
3 经常
4 总是
*
因为事情不在掌控之内而感到愤怒
0从不
1很少
2有时
3经常
4总是
*
觉得困难重重，以至于无法克服这些困难
0从不
1很少
2 有时
3经常
4总是
*
为保证问卷质量 本题请选否
是
否
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