PET顿悟时刻第2次工作坊

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1.
家长姓名:（填空题）
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2.
孩子姓名:（填空题）
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3.
孩子班级:（填空题）
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4.
请选择你的身份：
A. 我是第一次参加这个系列工作坊（新加入）
B. 我参加过之前的工作坊（连续参与）

【连续参与家长版问卷】

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5.
今天的工作坊中，哪个环节让你有"原来是这样"的感觉？
请选择最触动你的那一个环节。
A. 预习作业分析（某位家长的记录）
B. 问题归属的讲解与练习
C. 积极倾听三层次的讲解
D. 小组讨论中听到其他家长的分享
E. 配对练习（角色扮演）
F. 其他：__________
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6.
请具体描述让你触动的那一刻
请写清楚是哪句话、哪个例子让你有触动，你当时感受到了什么。
 （最少30字）
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7.
当你在回想那个触动的时刻，你的情绪体验是？
A. 感到惊讶——"原来是这样"
B. 感到被理解/被看见
C. 感到有点难过——意识到自己之前的方式可能伤害了孩子
D. 感到如释重负——"原来还有另一种方法"
E. 其他：__________
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8.
当你在回想那个触动的时刻，你的情绪体验是？
A. 以前从没这样想过，今天是第一次
B. 以前有模糊的感觉，但今天更清晰了
C. 以前就想清楚了，今天只是说出来
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9.
今天有没有某一刻，让你觉得"这跟我之前想的不一样"？
比如你以前觉得"要给孩子建议"是对的，今天发现也许应该先听；或者你以前不理解孩子为什么拖延，今天有了新的理解。
提示：如果没有，可以填写"没有特别的感受"或"目前想不起来"。
 （最少30字）
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10.
今天，你对自己在亲子沟通中的哪一点有了新的认识？
可以是你发现自己常用的沟通方式，也可以是你更理解孩子了。请写得具体。
 （最少30字）
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11.
下周，你打算在哪件事上试试"先听孩子说完"？
请写清楚具体场景，比如"当他抱怨作业难/不想写/说烦的时候"。
提示：请写得具体，而不是只写"沟通""倾听"。
 （最少20字）
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12.
如果孩子没有回应你的倾听，你会怎么做？
比如"继续听""给他一点时间""换个时机再说"等。
 （最少20字）
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13.
关于今天工作坊，你有没有对自己有过新的理解或接纳？
A. "原来我一直以来的方式，也是为了孩子好，只是方法不够好"
B. "我知道我做得不够好，但我在努力"
C. "我对自己有些新的理解，但还没完全接纳"
D. 其他：__________
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14.
关于这个系列工作坊，你有什么想问的？
可以是关于内容的疑问，也可以是对后续工作的建议。

【新加入家长版问卷】

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15.
今天的工作坊中，哪个案例或讲解最让你有 "原来是这样" 的感觉?
A. 家长记录的升级链案例（孩子玩手机→推门质问→扔手机→冷战）
B. 问题归属的判断（孩子的问题 vs 家长的问题 vs 双方问题）
C. 积极倾听三层次的讲解（复述→反映情感→探询需求）
D. 小组分享中其他家长的故事
E. 其他：__________
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16.
请具体描述：让你触动的那句话、那个例子或那个时刻是什么？
请写清楚是哪句话、哪个例子让你有触动，你当时感受到了什么。
提示：请不要只写关键词（如"倾听""沟通"），试着写出具体内容。
 （最少30字）
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17.
当你在回想那个触动的时刻，你的情绪体验是？
A. 感到惊讶——"原来是这样"
B. 感到被理解/被看见
C. 感到有点难过——意识到自己之前的方式可能伤害了孩子
D. 感到如释重负——"原来还有另一种方法"
E. 其他：__________
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18.
今天，你对自己在亲子沟通中的哪一点有了新的认识？
提示：可以是关于你自己的沟通习惯、孩子的反应，或者你们之间的互动模式。请写得具体一些。
 （最少30字）
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19.
关于"积极倾听"，你现在最想搞清楚的一件事是什么？
比如"我担心自己说得不对""我不知道什么时候该用倾听而不是给建议"等。
 （最少20字）
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20.
如果只选一件，下周你打算先在哪件事上试试"先听孩子说完"？
请写清楚具体场景，比如"当他抱怨作业难的时候""当他说不想写的时候"等。
提示：请写得具体，而不是只写"沟通""倾听"。
 （最少20字）
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21.
如果孩子没有回应你的倾听，你会怎么做？
比如"继续听""给他一点时间""换个时机再说"等
 （最少20字）
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