深圳中学高中园学生“拖延”行为发生频率及原因调查问卷


亲爱的同学：

你好！本次问卷旨在调查深中高中园在校学生拖延行为的发生频率、核心成因，所有数据仅用于校园学情调研与相关研究分析，全程匿名、答案无对错之分。问卷填写仅需 3 分钟，恳请你根据自身真实情况如实作答，感谢你的配合与支持！
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1.
您的年级
高一
高二
高三
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2.
您的性别：
男
女
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3.
你的学业整体状态：
A. 成绩稳居前列，学习节奏稳定
B. 成绩中等，日常学习压力适中
C. 成绩偏后，长期存在学习压力
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4.
日常学习中，你出现拖延行为的整体频率？
A. 几乎从不，能按时完成所有任务
B. 偶尔拖延（每周 1-2 次）
C. 经常拖延（每周 3-5 次）
D. 习惯性拖延（几乎每天都会）
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5.
面对课后作业，你拖延的频率？
A. 从不拖延，按时保质完成
B. 偶尔拖延，极少堆积作业
C. 经常拖延，临近截止才完成
D.严重拖延，常出现作业迟交、漏做
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6.
面对背诵、刷题、复盘等自主学习任务，你拖延的频率？
A. 完全自主推进，无拖延
B. 偶尔偷懒拖延
C. 多数时候需要催促才会完成
D. 几乎不愿主动开展，长期搁置
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7.
拖延行为对你的影响程度？
A. 无影响，不影响学习和生活
B. 轻微影响，偶尔焦虑，小幅影响成绩
C. 中度影响，经常焦虑，成绩波动下滑
D. 严重影响，心态消极，学业严重滞后
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8.
你是否想要改善自身的拖延问题？
A. 非常想，愿意主动改变、积极调整
B. 比较想，但缺乏方法和坚持的毅力
C. 无所谓，顺其自然即可
D. 不想改变，习惯当前状态
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9.
你希望学校 / 班级提供哪些拖延改善帮助？（可多选）【多选题】
A. 科学的时间管理、学习规划方法指导
B. 班级互助监督氛围、小组打卡机制
C. 合理的任务分层布置，减轻学业压力
D. 专注力训练、心态调节相关心理指导
E. 无需帮助，自主调整即可
10.
结合自身情况，简单说说你认为自己拖延的最主要 1-2 个原因，或你对改善高中生拖延问题的建议：（可选填）
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