员工压力指数测评及测验结果分析

       这是一份了解你生活、工作压力的量表,请您仔细阅读相关题项后,结合您最近两周情况,在以下五个选项中做出你的选择。

评分说明
       1到19题正向计分,A、B、 C、 D、 E分别记0、1、 2、 3、 4分;
       20到25题反向计分,A、B、 C、 D、 E分别记4、3、 2、 1、 0分。
*
1.
稍微做一点事马上感觉到很疲劳。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
2.
面对自己很喜欢吃的东西却没有食欲。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
3.
肩部很容易坚硬且酸痛。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
4.
突然出现呼吸困难或胸闷窒息感,或有胸闷情况发生。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
5.
经常有头重感或头脑不清的昏胀感。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
6.
常常吃下的东西像沉积在胃里,有腹部发胀、疼痛的感觉。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
7.
早晨上班时,我时常不是很情愿。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
8.
与人交际应酬变得很不起劲。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
9.
哪怕是做自己以前喜欢的事情如散步、健身、旅行、看书也提不起兴趣。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
10.
稍微有点不顺心就会生气,有时有不安的感觉。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
11.
我感觉到上司好像在故意针对我,对我的表现不太满意,哪怕我觉得自己的表现没有那么糟糕。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
12.
我感觉与同事的关系没有以前融洽,他们好像有点排挤我,见不得我比他们优秀。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
13.
我感觉与家人(包括父母,爱人,子女,亲戚等)相处没有以前放松,没有像以前那样谈心。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
14.
我感觉花在工作上的时间较多,承受的任务量较大。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
15.
我感觉我现在的事业没有得到很好发展。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
16.
我对于最近的状态不太满意,感觉自己没有努力提高自己。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
17.
我感觉业余爱好很少,也不太愿意培养新的兴趣。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
18.
我感觉生活中的琐事让我疲于应付,时间安排很紧凑,生活节奏太快,没有时间好好放松。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
19.
我觉得生活方面的担子重,好工作难找,房价物价太高让我担心未来。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
20.
我知道生活和工作中遇到困难是很正常的,只要调整状态,我就克服能困难。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
21.
我是一个开朗、有很好的朋友的人。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
22.
在我遇到困难的时候,家人会理解我,支持我,陪伴我,给予我帮助和建议。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
23.
当我在工作和生活中遇到困难时领导或同事能给予我帮助和建议。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
24.
遇到不开心的事会和好朋友们一起出去玩乐、散心,发泄完之后又能满血复活。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
*
25.
哪怕是一个人呆着,感到压力的时候我会做点喜欢的事,看书、散步、运动等,适当让自己转移注意力,放松。
A、完全符合
B、比较符合
C、一般
D、比较不符合
E、完全不符合
问卷星提供技术支持
举报