测试结果分析
0~25分, 压力指数:
一级,轻松无压力。恭喜您,您最近状态极好,生活和 工作中几乎没有事情能困扰您,您的家庭关系和社会关系十分和谐。家人和朋友在关键时候能很好的给予你支持、帮助,继续保持。
26~50分,压力指数:
二级,偶尔有压力。您最近的生活状态还不错,生活和工作中偶尔会有一些事困扰你,但是一般能较好化解,您的家庭关系和社会关系基本和谐,家人和朋友在关键时候基本能较好的给予你支持、帮助。偶尔调节,适当休息。
51~75分 ,压力指数:
三级:经常有压力。生活和工作中经常有事困扰你,你感觉不好化解,您的家庭关系和社会关系不太和谐,家人和朋友有时候在关键时候很少能给予你支持、帮助。要警惕,要注意调节生活,适当休息、放松,抽出时间改善与家人和朋友的关系,建议寻求心理专家的帮助。
76~100分,压力指数:
四级,严重的压力。生活和工作中总是有事困扰你,你感觉完全化解,您的家庭关系和社会关系很不和谐,家人和朋友有时候在关键时候几乎不能给予你支持、帮助。要警惕,一定要注意调节生活,休息,抽出时间改善与家人和朋友的关系,一定要寻求心理专家的帮助。