晨跑夜跑调查问卷

亲爱的同学们，你好呀!
       为了深入了解大家晨跑和夜跑的情况，我们开展了此次问卷调查。你的反馈对我们来说非常重要，能帮助我们更好地把握跑步爱好者的需求和体验。
       本次问卷大约会花费你3 - 5分钟的时间。问题涵盖个人基本信息、跑步习惯、跑步目的、遇到的问题等多个方面。请你根据自己的实际情况进行选择或填写。
       你提供的所有信息我们都会严格保密，仅用于本次调查相关的分析和研究，不会泄露给任何第三方。
再次感谢你抽出宝贵的时间参与这次调查，你的分享将为我们带来有价值的参考，让我们一起为健康跑步助力!
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1.
性别【多选题】
男
女
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2.
你是否有晨跑或夜跑的习惯？
经常（每周4次及以上）
偶尔（每周1 - 3次）
几乎不跑
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3.
你更倾向于晨跑还是夜跑？
晨跑
夜跑
两者皆可
两者都不喜欢
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4.
你每次跑步时长大概是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
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5.
你每次跑步的距离大概是？
1公里以内
1-3公里
3-5公里
5公里以上
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6.
你进行晨跑或夜跑的主要动机是什么？【多选题】
锻炼身体，增强体质
减肥塑形
缓解压力，放松心情
养成良好的生活习惯
社交，结交朋友
参与跑步赛事
其他
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7.
学校的晨跑政策对你的晨跑习惯有什么影响？
促使我养成了晨跑习惯
让我更讨厌晨跑了
没有影响
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8.
身边朋友的跑步习惯对你有影响吗？
.有，他们带动我一起跑
有，他们不跑我也不想跑
没有影响
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9.
你通常在哪里跑步？（可多选）【多选题】
学校操场
校园内道路
校外公园
小区附近
跑步机
其他
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10.
你对学校的跑步环境和设施满意度如何？
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
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11.
你认为学校哪些方面的跑步设施需要改进？（可多选）【多选题】
操场跑道状况
照明设施
休息区域
饮水设施
安全保障
其他
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12.
你不进行晨跑或夜跑的主要障碍是什么？（可多选）【多选题】
没时间
天气不好
缺乏动力
担心安全问题
身体不适
没有合适的跑步伙伴
其他
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13.
对于鼓励大学生更多地参与晨跑或夜跑，你有什么建议？（可多选）【多选题】
举办跑步活动或比赛
提供跑步奖励或激励措施
加强安全保障
改善跑步环境和设施
进行跑步知识和技能培训
建议：
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