青少年网络使用与成瘾倾向调查问卷

您好！本次问卷旨在了解青少年网络使用现状及相关行为特点，探究网络使用对青少年身心状态、人际交往的影响，所有数据仅用于学术研究，严格匿名保密。请根据您的真实情况如实选择，填写全程约3～5分钟，感谢您的配合与支持！
一、基本信息
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1.
您的性别【单选】
A. 男
B. 女
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2.
您的年龄阶段【单选】
A. 12岁及以下
B. 13–15岁
C. 16–18岁
D. 19岁以上
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3.
您目前就读阶段【单选】
A. 小学
B. 初中
C. 高中
D. 大学及以上
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4.
您主要的上网设备【多选】【多选题】
A. 手机
B. 电脑
C. 平板
D. 智能手表
E. 其他
二、网络使用行为与频率
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5.
 您平均工作日的上网总时长约为【单选】
A. 1小时以内
B. 1–2小时
C. 2–4小时
D. 4小时以上
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6.
您平均周末/法定假期的上网总时长约为【单选】
A. 2小时以内
B. 2–4小时
C. 4–6小时
D. 6小时以上
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7.
您每天上网的频次大致为【单选】
A. 偶尔1次
B. 2-3次
C. 4-6次
D. 7次及以上
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8.
您上网时是否经常忘记时间，不自觉延长上网时长【单选】
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从不
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9.
您上网的主要用途【多选】【多选题】
A. 学习查资料/线上课程
B. 社交聊天/互动交流
C. 刷短视频/看直播
D. 玩网络游戏
E. 追剧/看影视/听音乐
F. 网购/查资讯
G. 其他
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10.
您是否会为了娱乐性上网（游戏/短视频/追剧等）推延或放弃学习、作息、社交等事情【单选】
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 不会
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11.
您是否在上课、吃饭、走路、乘坐交通工具等场景偷偷上网【单选】
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
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12.
您对自己上网时间的控制程度【单选】
A. 完全控制不住
B. 比较难控制
C. 基本能控制
D. 很容易控制
三、网络使用对身心状态的影响
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13.
上网是否影响您的作业完成进度与课堂学习效率【单选】
A. 严重影响
B. 有点影响
C. 几乎不影响
D. 完全不影响
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14.
 您是否因熬夜上网、长时间上网导致睡眠不足、精神萎靡、注意力不集中【单选】
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 不会
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15.
长时间上网后，您是否出现眼睛干涩、颈椎酸痛、头晕乏力等身体不适【单选】
A. 每次都有
B. 经常有
C. 偶尔有
D. 从未有
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16.
 您尝试减少或停止上网时，是否会感到烦躁、焦虑、坐立不安等情绪【单选】
A. 非常明显
B. 有点明显
C. 轻微感觉
D. 没有感觉
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17.
您是否因上网占据大量时间，导致情绪低落、不愿主动做事，或产生自我否定心理【单选】
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 不会
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18.
上网是否让您的日常体育锻炼、户外活动时间减少【单选】
A. 明显减少
B. 略有减少
C. 基本不变
D. 未减少反而增多
四、网络使用对人际交往的影响
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19.
您是否因上网与家人产生矛盾（如家人制止过度上网、因上网忽略与家人交流等）【单选】
A. 多次产生
B. 偶尔产生
C. 很少产生
D. 从未产生
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20.
您是否因上网忽略与同学、朋友的线下相处（如拒绝聚会、线下交流时频繁看手机等）【单选】
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
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21.
 您感觉自己的线下社交能力（如面对面沟通、表达）是否因长期上网有所变化【单选】
A. 明显下降
B. 略有下降
C. 基本不变
D. 有所提升
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22.
您是否更愿意通过网络与人交流，而非线下面对面沟通【单选】
A. 完全是
B. 大部分是
C. 一半一半
D. 更愿意线下交流
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23.
同学/朋友是否因您过度上网，减少了与您的主动互动【单选】
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从未
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24.
您认为自己容易长时间上网的主要原因是什么？
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