| 非常符合 | 符合 | 一般 | 不符合 | 非常不符合 |
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| 我经常和家人或朋友分享从各种渠道获得的营养信息 |
我经常和家人或朋友分享从各种渠道获得的营养信息 | | | | | |
| 我具有良好的交流沟通能力 |
我具有良好的交流沟通能力 | | | | | |
| 我经常和家人或朋友讨论健康饮食 |
我经常和家人或朋友讨论健康饮食 | | | | | |
| 我能接受家人或朋友言之有理的营养健康观念 |
我能接受家人或朋友言之有理的营养健康观念 | | | | | |
| 如果家人或朋友超重且喜欢高脂食物,我会鼓励他们改变饮食习惯 |
如果家人或朋友超重且喜欢高脂食物,我会鼓励他们改变饮食习惯 | | | | | |
| 我可以轻松地拒绝家人或朋友推荐的不健康食物 |
我可以轻松地拒绝家人或朋友推荐的不健康食物 | | | | | |
| 生活在步行5分钟购买不到新鲜食物的环境中,我能克服困难坚持购买新鲜食物 |
生活在步行5分钟购买不到新鲜食物的环境中,我能克服困难坚持购买新鲜食物 | | | | | |
| 生活在高盐、高糖、高脂、油炸、烧烤等不健康饮食环境中,我能抵制诱惑选择健康饮食 |
生活在高盐、高糖、高脂、油炸、烧烤等不健康饮食环境中,我能抵制诱惑选择健康饮食 | | | | | |
| 我能根据正确的营养信息帮助家人和朋友制定合理的饮食方案 |
我能根据正确的营养信息帮助家人和朋友制定合理的饮食方案 | | | | | |