| 完全不符合 | 比较不符合 | 一般 | 比较符合 | 完全符合 |
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| 1 我使用社交媒体常常会超过预计的时间 |
1 我使用社交媒体常常会超过预计的时间 | | | | | |
| 2 我需要不断增加社交媒体使用时间才会感到满足 |
2 我需要不断增加社交媒体使用时间才会感到满足 | | | | | |
| 3 我会不由自主、反复地查看社交软件上的点赞、评论或消息 |
3 我会不由自主、反复地查看社交软件上的点赞、评论或消息 | | | | | |
| 4 我曾因为把时间和精力花在社交媒体上，而中断或放弃现实中与他人的交往或活动 |
4 我曾因为把时间和精力花在社交媒体上，而中断或放弃现实中与他人的交往或活动 | | | | | |
| 5 我在家庭聚餐或朋友聚会时，会沉浸于用手机与网友聊天 |
5 我在家庭聚餐或朋友聚会时，会沉浸于用手机与网友聊天 | | | | | |
| 6 我使用社交媒体是为了逃避现实中的压力、焦虑或孤独 |
6 我使用社交媒体是为了逃避现实中的压力、焦虑或孤独 | | | | | |
| 7 我认为自己沉迷于网络聊天、游戏或社交媒体中的虚拟世界 |
7 我认为自己沉迷于网络聊天、游戏或社交媒体中的虚拟世界 | | | | | |
| 8 现实生活中，我感到缺少真正的朋友 |
8 现实生活中，我感到缺少真正的朋友 | | | | | |
| 9 在我的生活中，没有值得信赖和依靠的朋友 |
9 在我的生活中，没有值得信赖和依靠的朋友 | | | | | |
| 10 我在现实生活中很难交到好朋友 |
10 我在现实生活中很难交到好朋友 | | | | | |
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| 完全不符合 | 比较不符合 | 一般 | 比较符合 | 完全符合 |
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| 11 即使和一群人在一起，我仍然会感到孤寂和失落 |
11 即使和一群人在一起，我仍然会感到孤寂和失落 | | | | | |
| 12 与别人相处时，我避免过多地表达自己的真实感受 |
12 与别人相处时，我避免过多地表达自己的真实感受 | | | | | |
| 13 我感到身边没有人真正理解或关心我 |
13 我感到身边没有人真正理解或关心我 | | | | | |
| 14 我不擅长在聚会或其他社交场合与他人相处 |
14 我不擅长在聚会或其他社交场合与他人相处 | | | | | |
| 15 我认为社交媒体在我的人际交往中是不可或缺的 |
15 我认为社交媒体在我的人际交往中是不可或缺的 | | | | | |
| 16 使用社交媒体使我的交际能力有所改善 |
16 使用社交媒体使我的交际能力有所改善 | | | | | |
| 17 相比现实交往，我更倾向于通过社交媒体与朋友交谈和分享 |
17 相比现实交往，我更倾向于通过社交媒体与朋友交谈和分享 | | | | | |
| 18 我认为只有使用社交媒体才能让我感受到安慰或成就感 |
18 我认为只有使用社交媒体才能让我感受到安慰或成就感 | | | | | |
| 19 当我感到孤独或无聊时，更倾向于通过社交媒体来排解 |
19 当我感到孤独或无聊时，更倾向于通过社交媒体来排解 | | | | | |
| 20 在线人际交往让我感觉比面对面交往更舒适 |
20 在线人际交往让我感觉比面对面交往更舒适 | | | | | |
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| 完全不符合 | 比较不符合 | 一般 | 比较符合 | 完全符合 |
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| 21 我主动愿意与人交往、结交新朋友（反向计分） |
21 我主动愿意与人交往、结交新朋友（反向计分） | | | | | |
| 22 与周围的人保持亲近对我来说是一件容易的事（反向计分） |
22 与周围的人保持亲近对我来说是一件容易的事（反向计分） | | | | | |
| 23 我能从所参加的现实集体活动中获得很多满足（反向计分） |
23 我能从所参加的现实集体活动中获得很多满足（反向计分） | | | | | |
| 24 当我需要时，就能找到身边的伙伴交谈分享 |
24 当我需要时，就能找到身边的伙伴交谈分享 | | | | | |
| 25 我发现自己在人群中仍然感到孤独 |
25 我发现自己在人群中仍然感到孤独 | | | | | |
| 26 即使每天与人互动，我仍感觉内心与他人有距离 |
26 即使每天与人互动，我仍感觉内心与他人有距离 | | | | | |
| 27 我感到虽然身处人群，却与他人存在某种不可跨越的隔阂 |
27 我感到虽然身处人群，却与他人存在某种不可跨越的隔阂 | | | | | |
| 28 我觉得自己虽然有很多社交联系，但缺乏真正有意义的联结 |
28 我觉得自己虽然有很多社交联系，但缺乏真正有意义的联结 | | | | | |
| 29 即使在线聊天很热闹，关掉屏幕后我反而感到更空虚 |
29 即使在线聊天很热闹，关掉屏幕后我反而感到更空虚 | | | | | |
| 30 我常常希望有人能真正理解我，但又觉得这很难实现 |
30 我常常希望有人能真正理解我，但又觉得这很难实现 | | | | | |
