大学生心理健康调查问卷

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1.
1. 你的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四/大五
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2.
2. 总体来说，你如何评价自己当前的心理状态？
A. 非常健康
B. 比较健康
C. 一般
D. 不太好
E. 非常糟糕
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3.
3. 在过去两周，你是否感到情绪低落、抑郁或对未来没有希望？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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4.
4. 你是否因学业或考试压力而感到过度焦虑或难以入睡？
A. 完全不会
B. 偶尔
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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5.
5. 你对目前的人际关系（与同学、室友、家人等）满意吗？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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6.
6. 你是否经常感到孤独，觉得自己缺少陪伴或被人理解？
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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7.
7. 当遇到压力或烦恼时，你通常如何应对？（多选）【多选题】
A. 向朋友/家人倾诉
B. 运动/听音乐
C. 打游戏/刷手机
D. 闷在心里
E. 寻求专业帮助
F. 其他
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8.
8. 近一个月，你的睡眠质量如何？
A. 很好
B. 较好
C. 一般
D. 较差
E. 很差
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9.
9. 你是否会因担心无法达到自己或他人的期望而持续紧张？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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10.
10. 你是否曾认真考虑过以任何方式伤害自己？
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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11.
11. 你认为当前学校的心理健康支持（如咨询中心、讲座）是否容易获取？
A. 非常容易
B. 比较容易
C. 一般
D. 不太容易
E. 完全不了解
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12.
12. 你是否因为外貌、能力或家庭背景等原因感到自卑？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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13.
13. 你对自己未来的职业/人生发展感到迷茫或焦虑吗？
A. 完全不会
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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14.
14. 如果你感到心理不适，你愿意寻求专业帮助（如心理咨询）吗？
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不确定
D. 不太愿意
E. 完全不愿意
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15.
15. 你希望学校或学院增加哪些方面的心理支持？（简答）
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