青少年膳食营养认知情况调查
问卷说明
亲爱的同学们:你好!为了解青少年的饮食健康状况以及青少年对膳食营养的认知情况,我们诚邀你完成调查问卷,请你根据个人真实情况认真填写,感谢你的参与!
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青少年膳食营养认知情况调查
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1.
你的年级是?
初一
初二
*
2.
你每天的饮食时间规律吗
非常规律
比较规律
一般
不太规律
非常不规律
*
3.
你是否有吃零食(饼干、辣条、薯片等)或炸物(炸鸡、汉堡、炸串等)来代替正餐?
每天都有
每周几次
每月几次
很少,几乎没有
*
4.
你的饮食习惯偏向于?
多肉少菜
荤素搭配均衡
素食菜居多
其他
*
5.
你吃水果蔬菜的频率是?
每天多次
每天一次
每周几次
很少,几乎不吃
*
6.
你每天大约喝多少水(参考:一瓶农夫山泉550mL)?
少于1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
*
7.
你通常通过什么方式补充水分?
矿泉水
果汁
饮料
牛奶或豆浆
其他
*
8.
没有体育课时(如周末或假期),你会去运动吗
经常
偶尔
较少
几乎不会
*
9.
周末或假期你通常会选择什么方式运动?
跑步
球类运动
游泳
骑自行车
其他
*
10.
你测量身高和体重的频率是?
每天都测
每周至少一次
每月一次
很少测量
*
11.
体重指数(BMI)是用来评价体重/体型的常用指标,其计算公式为:BMI=体重(kg)/身高(m)
2
,请计算自己的BMI值,判断自己BMI属于哪一等级?
消瘦
正常
超重
肥胖
*
12.
你是否了解与食物相关的营养学知识?
非常了解
比较了解
听说过,但不清楚
完全不了解
*
13.
中国居民平衡膳食宝塔最底下一层是什么?
蔬菜水果类
肉类
谷薯类
奶豆类
不清楚
*
14.
在每日三餐中,合理的早中晚摄取的能量比例为?
3:3:4
3:4:3
1:2:3
3:2:1
*
15.
你认为自己每日摄入的能量是否达标?
达标
不达标
不清楚
*
16.
你认为自己的饮食是否均衡?
非常均衡
比较均衡
一般
不太均衡
*
17.
你觉得下列哪种牛奶更适合超重/肥胖的人?
品种1
品种2
不清楚
*
18.
你认为学校食堂的菜品如何?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
19.
你认为目前学校食堂的膳食结构是否合理?
非常合理
比较合理
一般
不太合理
完全不合理
*
20.
你在学校食堂选择食物时,会考虑营养均衡吗?
会
不会
偶尔会
*
21.
你是否有意愿参与食堂的一日营养食谱设计?若你来设计食谱,你会考虑哪些方面的膳食问题?
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