中青年/大学生/白领（上班族）专用

灵境筑心•3D-AI沉浸式阅读疗愈空间需求调研
1.
姓名： 年龄： 职业：*
2.
联系电话： 填写日期：年月日*
*
3.
一、基本信息
*
4.
1. 性别：
男
女
*
5.
2. 年龄段：
18-22岁（大学生）
23-35岁（白领/中青年）
*
6.
3. 学历：
高中及以下
大专
本科
硕士及以上
*
7.
4. 职业状态：
在校大学生
职场上班族
自由职业
其他
*
8.
二、生活与作息状态
*
9.
1. 每日睡眠时长：
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
*
10.
2. 作息规律：
非常规律
基本规律
偶尔熬夜
经常熬夜
*
11.
3. 每日运动频率：
每天
每周3-5次
每周1-2次
几乎不运动
*
12.
4. 日常饮食：
规律健康
基本正常
经常外卖
暴饮暴食
*
13.
三、学习/工作状态
*
14.
1. 学习/工作压力：
很大
较大
一般
轻松
*
15.
2. 专注效率：
很高
正常
易分心
效率低下
*
16.
3. 每日学习/工作时长：
8小时以上
6-8小时
4-6小时
不足4小时
*
17.
4. 压力来源（可多选）：【多选题】
学业任务
职场竞争
经济压力
人际关系
未来迷茫
其他
*
18.
四、情绪与心理状态
*
19.
1. 情绪状态：
积极稳定
偶尔焦虑
经常烦躁
压抑低落
*
20.
2. 遇到压力时：
主动调节
找人倾诉
自我压抑
难以缓解
*
21.
3. 是否需要心理疏导/情绪支持：
非常需要
需要
一般
不需要
*
22.
4. 自我认可度：
自信充足
一般
偏低
自卑敏感
*
23.
五、阅读与学习提升
*
24.
1. 每月阅读时长：
10小时以上
5-10小时
1-5小时
几乎不读
*
25.
2. 阅读类型（可多选）：【多选题】
专业书籍
文学小说
心理成长
职场技能
自媒体/短文
其他
*
26.
3. 学习提升意愿：
强烈主动
有需求
一般
不想学习
*
27.
4. 喜欢的学习方式：
线下课程
线上视频
阅读自学
沙龙交流
*
28.
六、社交与休闲方式
*
29.
1. 社交频率：
经常社交
正常社交
偶尔社交
社恐独处
*
30.
2. 休闲主要方式（可多选）：【多选题】
运动健身
阅读观影
逛街聚会
手机游戏
宅家休息
兴趣爱好
*
31.
3. 社交压力：
无压力
轻微压力
较大压力
回避社交
*
32.
七、时间与自我管理
*
33.
1. 时间规划能力：
很强
一般
拖延严重
不会规划
*
34.
2. 手机/电子产品使用：
适度自控
正常使用
依赖严重
沉迷占用大量时间
*
35.
3. 自我管理目标：
作息健康
情绪稳定
学习提升
高效工作
减压放松
*
36.
八、服务需求与意愿
*
37.
1. 最需要的服务（可多选）：【多选题】
情绪疗愈
阅读指导
职场/学业规划
时间管理
心理疏导
休闲放松
*
38.
2. 是否愿意参与沉浸式阅读/疗愈空间：
非常愿意
愿意
观望
不愿意
*
39.
3. 可接受参与时间：
工作日晚上
周末全天
午休时段
线上参与
*
40.
4. 对阅读疗愈、情绪舒缓、成长提升空间的建议：问卷填写完毕，感谢您的配合！
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