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全民健身参与度与运动习惯影响因素调查问卷
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尊敬的受访者：您好！本次问卷旨在了解公众全民健身参与度及运动习惯的影响因素，所有数据仅用于学术研究，严格保密您的个人信息，全程匿名填写，预计占用您2-3分钟时间，请根据自身实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别：
A. 女
B. 男
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2.
您的年龄:
A. 18岁及以下
B. 19-30岁
C. 31-45岁
D. 46-60岁
E. 61岁及以上
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3.
您的职业:
A. 学生
B. 企业职员
C. 公职人员
D. 自由职业者
E. 退休人员
F. 其他 请简要说明:
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4.
您平时的运动频率大概是?
A. 几乎不运动（每月少于1次）
B. 偶尔运动（每月1-3次）
C. 经常运动（每周1-2次）
D. 规律运动（每周3次及以上）
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5.
若您平时不运动或运动频率较低，最主要的原因是?
（可多选，最多选
3项）
【请选择1
-
3项】
A. 工作/学习繁忙，没时间
B. 自身惰性，不想动
C. 没有同伴陪同，缺乏动力
D. 缺乏运动场地/器材
E. 不懂科学运动方法，不知道怎么练
F. 运动后身体疲惫，影响工作/学习/休息
G. 对运动不感兴趣，没有参与的意愿
H. 身体状况不佳（如体弱、有基础疾病），不适合运动
I. 健身场所收费太高，承担不起
J. 健身设施离得太远，往返不便
K. 其他 请简要说明：
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6.
若您有运动习惯，您最偏好的运动类型是？
（可多选，最多选
3项）
【请选择1
-
3项】
A. 户外有氧运动（慢跑、快走、骑行等）
B. 室内有氧运动（瑜伽、跳绳、健身操等）
C. 球类运动（篮球、羽毛球、乒乓球等）
D. 力量训练（哑铃、俯卧撑、深蹲等）
E. 休闲运动（散步、太极、广场舞等）
F. 其他 请简要说明：
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7.
您每次运动的时长大概是?
A. 30分钟以内
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90分钟以上
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8.
您更倾向于在什么时间段运动?
A. 早晨（6:00-8:00）
B. 上午（8:00-12:00）
C. 下午（12:00-18:00）
D. 晚上（18:00-22:00）
E. 无固定时间段
*
9.
您运动的主要目的是?
（可多选，最多选
3项）
【请选择1
-
3项】
A. 增强体质，预防疾病
B. 减肥塑形，改善体态
C. 缓解压力，放松心情
D. 社交互动，增进情谊
E. 培养兴趣，丰富生活
F. 其他 请简要说明：
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10.
您更倾向于哪种运动方式？
A. 独自运动
B. 和家人/朋友一起运动
C. 参加运动社团/培训班
D. 跟随线上课程运动
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11.
您认为当前身边的运动场地/设施是否能满足您的运动需求?
A. 完全满足
B. 基本满足
C. 一般，勉强够用
D. 不满足，缺口较大
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12.
您是否有意愿增加运动频率?
A. 非常愿意
B. 愿意，但需要条件支持
C. 不确定
D. 不愿意
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13.
您是否了解科学运动的相关知识（如运动前热身、运动后拉伸、运动强度控制等）？
A. 非常了解
B. 基本了解
C. 不太了解
D. 完全不了解
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14.
您是否因运动相关的费用（如健身卡、运动器材、培训班等）而减少运动?
A. 是，费用过高影响运动
B. 有一定影响，但不明显
C. 基本无影响
D. 不涉及，运动无需额外费用
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15.
天气状况是否会影响您的运动计划?
A. 影响很大，天气不好就不运动
B. 有一定影响，会调整运动方式（如户外转室内）
C. 影响较小，基本不改变运动计划
D. 无影响
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16.
您是否受到身边人（家人、朋友、同事）运动习惯的影响?
A. 影响很大，会跟随身边人一起运动
B. 有一定影响，会被带动偶尔运动
C. 影响较小，坚持自己的节奏
D. 无影响
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