大学生容貌焦虑现状调查问卷

您的性别

男

女

不愿透露

总体而言，您对自己的容貌满意程度如何

非常不满意

非常满意

在容貌方面，您最在意自己身体的哪些部位（可多选）【多选题】

您认为自己的容貌在同龄人中处于什么水平

您是否曾因对自己的容貌不满意而产生过负面情绪（如自卑、焦虑、沮丧等）

从未有过

偶尔有过

经常有过

总是有过

您是否会因为对自己容貌的担忧而在以下社交场合中表现出退缩行为

	完全不会	不太会	一般	比较会	非常会
参加班级/社团集体活动
参加班级/社团集体活动
与不熟悉的人初次见面
与不熟悉的人初次见面
在公众场合发表意见或演讲
在公众场合发表意见或演讲
与异性交往
与异性交往
参加聚会或社交派对
参加聚会或社交派对
在镜头前（如拍照、视频通话）
在镜头前（如拍照、视频通话）

您平均每天花在关注自己或他人容貌相关内容（如美妆、穿搭、医美、明星八卦等）上的时间大约是

您认为社交媒体（如微信朋友圈、微博、抖音、小红书等）对您容貌焦虑的影响程度如何

	没有影响	影响很小	影响一般	影响较大	影响很大
看到他人发布的精美照片或视频后感到压力
看到他人发布的精美照片或视频后感到压力
频繁接触美颜滤镜等修图工具后对真实容貌产生不满
频繁接触美颜滤镜等修图工具后对真实容貌产生不满
受到网络上关于“理想容貌”标准的影响
受到网络上关于“理想容貌”标准的影响
因社交媒体上的点赞、评论数量而关注自己的外在形象
因社交媒体上的点赞、评论数量而关注自己的外在形象
通过社交媒体获取容貌提升相关信息（如美妆教程、医美资讯）
通过社交媒体获取容貌提升相关信息（如美妆教程、医美资讯）

10.

您认为导致大学生产生容貌焦虑的主要原因有哪些（可多选）【多选题】

社会对“颜值”的过度强调

社交媒体的影响

广告及影视作品中对完美形象的塑造

同伴间的比较

家庭环境的影响

个人性格因素（如过度敏感、追求完美）

就业或实习中对外貌的潜在要求

其他

11.

当您感到容貌焦虑时，通常会采取哪些应对方式（可多选）【多选题】

积极提升自身能力（如学习、技能）以转移注意力

通过化妆、穿搭等方式改善外在形象

运动健身以改善体型

理性看待媒体信息，减少比较

与朋友或家人倾诉

寻求专业心理帮助

尝试医美或微整形

默默承受，不采取行动

其他

12.

您对通过医美手段（如整容、注射等）来改善容貌的态度是

非常不认同，坚决不会尝试

不太认同，可能不会尝试

中立，视情况而定

比较认同，如果有需要可能会尝试

非常认同，正在考虑或已经尝试过

13.

您认为容貌对大学生未来发展（如就业、婚恋等）的重要性如何

14.

您是否曾因容貌问题而影响学习或生活的积极性

从未有过

偶尔有过

经常有过

总是有过

15.

您身边是否有朋友或同学存在较明显的容貌焦虑

没有

有少数几个

有较多

很多

16.

当您身边的人表现出容貌焦虑时，您通常会

积极安慰和鼓励

分享自己的经验或看法

建议其寻求专业帮助

不知道如何应对，选择沉默

认为是小题大做，不予理会

17.

您认为学校是否有必要开展关于容貌焦虑及身体意象的心理健康教育

18.

对于缓解大学生容貌焦虑，您有什么自己的看法或建议？