首期28天 | 习惯养成初阶陪伴营满意度调查问卷

Hi！时光匆匆，我们已一同走过 28 天的陪伴时光。感谢你一路坚持，也感谢你愿意给自己改变习惯、拥抱健康的时间与空间。为了更好地优化后续陪伴内容，诚邀你花费1分钟完成这份问卷，你的认真反馈，都将成为我进步的动力哦！
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1、你对本次28天初阶习惯养成初阶陪伴营的打卡形式是否适应？
适应
不适应
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2、你对一日三餐能坚持打卡是几餐？
一餐
二餐
三餐
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3、你对餐盘碎碎念的评价是否能接受？

不能
能
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4、你喜欢或方便打卡的是什么餐？

【多选题】
早餐
中餐
晚餐
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5、你觉得每天15：00营养充电的知识是否有用？

实用
不实用
不清楚
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6、你觉得打卡能坚持下来的是什么？

奖励机制
为了健康
不清楚
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7、通过28天的餐盘打卡,你觉得身体是否有变化？

【多选题】
饮食规律、肠胃舒服
作息变好、精神更足
体重 / 体态有改善
更自律、更在意健康
暂时没变化
其它
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8、现在每天吃饭时，你脑海中会想到211餐盘，彩虹饮食等搭配模式吗？

会
不会
不知道
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9、本次28天陪伴营对你的帮助中是什么？【多选题】
每日饮食指导
打卡监督
健康小知识
没有/不知道
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9、如果以后开进阶版减脂增肌营/慢病管理营，你会参加吗？

非堂愿意
可以考虑
暂不考虑
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10、如次下次开展28天生活习惯初阶陪伴营，你会推荐身边的亲友来体验吗？
会
不会
不知道
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11、你对本次陪伴营的满意度？
非常满意
一般满意
不满意
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12、最后，聊聊这28天你的感受吧！
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