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广州大学校园夜间光环境与学生健康关系调查问卷
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同学你好！我们是本校社会调查团队，正在研究校园夜间灯光对作息与健康的影响。你的回答将助力打造更健康的校园光环境。本问卷匿名填写，数据仅用于学术研究。感谢参与！
一、基础信息
*
1.
性别
男
女
*
2.
年级
大一
大二
大三
大四
硕士及以上
其他
*
3.
专业
文史经管类
理工类
艺术类
医学类
其他
*
4.
你日常居住在哪一个宿舍区
梅苑
兰苑
竹苑
菊苑
其他
*
5.
你平均每周20:00后从教学区返回宿舍的频率
频繁（每周3-5次）
偶尔（每周1-2次）
很少/不往返
*
6.
你回宿舍经常走的一条路径是
【多选题】
路线A：理南→北段红色长廊→北区体育场→红棉路→宿舍
路线B：理南→中心湖边→图书馆前→文渊楼→大学城中环西路→宿舍
路线C：理南→南段红色长廊→行政楼→文清楼→文新楼→马路→宿舍
路线D：文清楼/文新楼→文俊东→天桥→工行门→宿舍
路线E：网球场→红色长廊→文清楼→文新楼→研究生宿舍
路线F：东区足球场→梅苑东门→生活区体育场→红棉路→宿舍
其他（请补充）
*
7.
你通常返回宿舍的时间段是
【多选题】
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
23:00 - 24:00
24:00 以后
其他
二、夜间光环境接触现状
*
8.
在回宿舍的过程中，你看到有哪些种类的灯光
【多选题】
道路路灯
教学楼外立面灯光
商业店铺灯光（如便利店/小摊等）
运动场高杆灯
景观装饰灯（湖边/树木灯光）
公益广告灯箱
*
9.
在回宿舍的过程中，你感觉哪些种类的灯光的印象中最亮
【多选题】
道路路灯
教学楼外立面灯光
商业店铺灯光（如便利店/小摊等）
运动场高杆灯
景观装饰灯（湖边/树木灯光）
公益广告灯箱
*
10.
你对所经路径的整体灯光亮度评价如何
非常暗(1)
非常刺眼/过亮(5)
*
11.
晚上10点之后，你是否感知到校园灯光环境有明显变化
有，明显变暗或变暖色
有，但变化非常细微
否，感觉全晚亮度一致
没注意过
*
12.
商中虽已拆除，但你对其过往夜间灯光环境的整体印象如何
印象中灯光过亮、刺眼，明显影响夜间感知
印象中灯光适中，没有明显不适
印象中灯光偏暗或舒适
没太注意过，没有特别印象
*
13.
当你经过以下特定灯光时，主观感受是
感觉安全/清晰
感觉舒适/放松
感觉兴奋/清醒
感觉烦躁/刺眼
道路路灯
道路路灯
教学楼外立面灯光
教学楼外立面灯光
商业店铺灯光
商业店铺灯光
运动场高杆灯
运动场高杆灯
景观装饰灯
景观装饰灯
公益广告灯箱
公益广告灯箱
*
14.
校园内的高亮度照明（如冷白光、强光）是否会让你难以准确判断晚上的时间
是，使我难以准确感知夜晚时段
偶尔会有这种错觉
否，完全不影响我的时间感
三、光环境对情绪与睡眠的影响
*
15.
你平时的平均入睡时间通常在
22:00 前
22:00 - 00:00
00:00 - 02:00
02:00 之后
*
16.
你是否感觉到自己存在睡前拖延行为
经常如此
有时如此
很少如此
从不如此
*
17.
你对近一个月的整体睡眠质量满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
极差
*
18.
你在近一个月的睡眠中是否遇到以下问题
【多选题】
入睡困难（超过30分钟）
易醒/多梦
睡眠时间不足
醒后仍感疲惫
*
19.
睡眠不佳对你第二天行为的影响主要体现在
【多选题】
看书偶尔走神
起床困难
做事没耐心，比较急躁
运动户外活动减少
上课困倦
四、灯光优化方案
*
20.
请评价校园灯光的各个属性对你作息的影响程度
影响很大
有一定影响
几乎没影响
完全没影响
灯光亮度（过亮或过暗）
灯光亮度（过亮或过暗）
灯光色温（过冷或过暖）
灯光色温（过冷或过暖）
光线分布（整体或局部照亮）
光线分布（整体或局部照亮）
照射方向（向下直射或向上漫射）
照射方向（向下直射或向上漫射）
光色波长（蓝光或橙光）
光色波长（蓝光或橙光）
*
21.
如果为了健康和节能，降低校园非必要区域（如草坪、景观区）的亮度，你的接受程度是
非常接受
比较接受
一般
不太能接受
*
22.
你认为哪些区域必须保持高亮度以保障安全
【多选题】
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼周边路灯
红色长廊附着灯
小摊上的灯串
*
23.
你认为哪些区域可以适当调暗以改善大家的作息规律
【多选题】
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼周边路灯
红色长廊附着灯
小摊上的灯串
*
24.
你认为哪些区域在夜间可以适度切换为暖色光
【多选题】
宿舍楼周围矮柱灯
宿舍楼之间的步道灯
宿舍楼架空层的附着灯
红棉路路灯
教学楼周围绿地花园灯
教学楼周边路灯
红色长廊附着灯
小摊上的灯串
*
25.
针对改善校园光环境，你还有什么具体的建议吗
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