抑郁自评量表（SDS）

您好，本问卷由Zung编制于1965年，是美国教育卫生福利部推荐的精神药理学研究量表之一，因使用简便，应用颇广。

本量表共 20道题，请根据您最近一周的实际感受作答，无需过多思考，跟随内心选择即可。

该问卷不显示得分，仅显示抑郁程度。如想了解得分，需自己计算：总分=选项分数相加后乘1.25

⚠️ 重要提示：本量表仅为初步筛查，不能替代专业医生的诊断，结果仅供参考。
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1.
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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2.
我觉得一天中早晨最好
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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3.
我一阵阵哭出来或觉得想哭
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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4.
我晚上睡眠不好
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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5.
我吃得跟平常一样多
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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6.
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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7.
我发觉我的体重在下降
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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8.
我有便秘的苦恼
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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9.
我心跳比平常快
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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10.
我无缘无故的感到疲乏
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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11.
我的头脑跟平常一样清楚
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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12.
我觉得经常做的事情并没有困难
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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13.
我觉得不安而平静不下来
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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14.
我对将来抱有希望
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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15.
我比平常容易生气激动
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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16.
我觉得做出决定是容易的
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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17.
我觉得自己是个有用的人，有人需要我
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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18.
我的生活过得很有意思
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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19.
我认为如果我死了，别人会生活的好些
1—没有或很少时间
2—少部分时间
3—相当多时间
4—绝大部分或全部时间
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20.
平常感兴趣的事我仍然感兴趣
1—绝大部分或全部时间
2—相当多时间
3—少部分时间
4—没有或很少时间
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