高中生假期手机使用时间调查
问卷说明
亲爱的同学，您好！这是一份关于高中生假期手机使用时间的调查问卷。本调查旨在了解大家假期手机管理情况及手机带来的影响。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况填写。感谢您的支持与配合！
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高中生假期手机使用时间调查
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*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在的年级
高一
高二
高三
*
3.
你在假期平均每天使用手机的时长大约是
1小时以内
1-2小时
2-3小时
3-4小时
4-5小时
5小时以上
*
4.
你假期使用手机主要用于哪些方面（可多选）
【多选题】
学习（如查阅资料、在线课程）
社交聊天（如微信、QQ）
娱乐（如看视频、听音乐、玩游戏）
获取资讯（如新闻、时事）
购物支付
其他
*
5.
你是否会在假期给自己设定使用手机的时间限制
总是会设定并严格遵守
会设定但偶尔会超出
会设定但经常超出
很少设定
从不设定
*
6.
当你意识到自己使用手机时间过长时，你通常会
立即停止使用
提醒自己稍后停止
继续使用，直到完成当前内容
无所谓，继续使用
*
7.
你的父母对你假期使用手机的态度是
完全不干涉
适当提醒，不强制限制
有明确的时间限制并监督执行
严格限制，很少允许使用
*
8.
你认为手机对你假期的以下方面有何影响
负面影响很大
有一定负面影响
没什么影响
有一定正面影响
正面影响很大
学习效率
学习效率
作息规律
作息规律
视力健康
视力健康
人际交往（现实中）
人际交往（现实中）
情绪状态
情绪状态
*
9.
假期中，你是否曾因使用手机而熬夜
从不
偶尔
经常
总是
*
10.
假期中，你每天使用手机的高峰时段是
上午（8:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00之后）
*
11.
你是否尝试过在假期的某一天完全不使用手机
是，且成功做到了
是，但未能坚持下来
否，没想过尝试
否，觉得无法做到
*
12.
你认为自己对手机的依赖程度如何
几乎不依赖
轻微依赖
中度依赖
高度依赖
*
13.
你认为哪些方法有助于你在假期合理管理手机使用时间（可多选）
【多选题】
使用手机自带的屏幕使用时间管理功能
让父母帮忙监督提醒
制定详细的学习和娱乐计划
将手机放在不易拿到的地方
培养其他兴趣爱好转移注意力
使用专注学习类APP
其他
*
14.
与假期前的学期相比，你假期使用手机的时间
明显减少
略有减少
基本不变
略有增加
明显增加
*
15.
对于高中生假期手机使用管理，你有什么自己的看法或建议？
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