大学生体育运动及时长调查问卷

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1.
你的性别

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2.
你是否有日常体育运动的习惯?
A. 长期坚持运动
B. 偶尔运动
C. 很少运动
D. 从不运动
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3.
你每周参加体育运动的次数是?
A. 1次及以下
B. 2–3次
C. 4–5次
D. 6次及以上
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4.
你每次体育运动平均时长为?
A. 30分钟以内
B. 30–60分钟
C. 1–2小时
D. 2小时以上
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5.
你每周体育运动总时长大约是?
A. 1小时以内
B. 1–3小时
C. 3–5小时
D. 5小时以上
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6.
你最喜欢的体育运动类型是?(可多选)【多选题】
A. 球类(篮球、足球、羽毛球、乒乓球等)
B. 跑步、散步、慢跑
C. 健身、力量训练
E. 骑行、爬山
F. 其他
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7.
你进行体育运动的时间段多为?
A. 早晨
B. 中午
C. 傍晚
D. 晚上
E. 无固定时间
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8.
你体育运动主要场地是?
A. 学校操场
B. 体育馆/健身房
C. 校园空地/楼道
D. 校外运动场所
E. 宿舍简易运动
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9.
8. 你运动的主要方式是?
A. 独自运动
B. 和同学朋友结伴
C. 社团/班级集体活动
D. 体育课统一运动
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10.
课业繁忙时,你会?
A. 照常坚持运动
B. 适当减少运动次数和时长
C. 暂时完全放弃运动
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11.
你不经常运动的主要原因是?(可多选)【多选题】
A. 学业任务重,没时间
B. 懒得动、缺乏运动意愿
C. 缺少运动伙伴
D. 运动场地、设施不足
E. 担心受伤、身体素质差
F. 沉迷手机、游戏不想运动
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12.
你是否会利用碎片时间做简单运动?
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 基本不会
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13.
学校现有运动设施能否满足你的运动需求?
A. 完全能满足
B. 基本能满足
C. 一般
D. 不能满足
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14.
运动对你的身心状态改善效果?
A. 效果很明显
B. 有一点效果
C. 没什么感觉
D. 不清楚
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15.
你是否有制定固定的每周运动计划?
A. 有,且严格执行
B. 有,但经常不执行
C. 偶尔制定
D. 从不制定
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16.
你希望学校如何鼓励大学生多参与体育运动?(可多选)【多选题】
A. 完善运动场地和器材设施
B. 多举办体育比赛、趣味运动会
C. 增加体育课趣味性和自由度
D. 宣传运动健康知识
E. 鼓励社团组织日常体育活动
F. 不用额外措施
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