瑜伽组前测-黄冈市中心医院职场心理与健康状况调查问卷

1. 您的知情同意:

我已阅读说明，自愿参加本研究并接受后续追踪

同意

不同意

7. 目前所属岗位科室群:

一线临床岗位科室群（内科、外科、妇科、儿科、急诊科、重症监护室、手术室等）

医技与行政支持保障群（检验科、病理科、影像科、供应室、门诊、护理部、行政后勤等）

8. 您平均每个月需要值几个夜班（含大夜班和小夜班）：

0 次（不值夜班）

1–4 次

5–8 次

8 次以上

第二部分问卷题目

以下题目用于了解您在日常工作和生活中的注意力专注情况。请您根据最近两周的真实状态，勾选最符合您的一项。答案没有对错之分，感谢您的真实反馈。

1. 我无法在当时就立刻意识到我的情绪，总要推迟一会儿才能意识到。

2. 我会由于走神或者粗心大意而把事情搞砸。

3. 我发现我很难把注意力集中在当下发生的事情。

4. 我喜欢快速地到达我要去的地方，而不关心沿途的风景。

5. 我不去注意自己身体的感觉，除非有非常明显的不适感。

6. 新的朋友如果只告诉我一次他的名字，我会记不住。

7. 我总是机械地行动，而不去注意我在做些什么。

8. 我匆匆忙忙地参加活动，而不去想这个活动的意义。

9. 我把注意力放在要达到的目标上，而不是在当下要做的事情上。

10. 我机械地工作，而不关心我在做些什么。

11. 我发现自己可以一边听别人讲话一边做自己的事情。

12. 我机械地开车去一个地方，然后才去想，我为什么到这儿。

13. 我发现自己会沉浸在过去的事情或未来的想象中。

14. 我发现自己做事情注意力不集中。

15. 我吃东西的时候，不注意我吃的是什么。

以下题目用于了解您在面对困难、压力或挫折时的心理适应能力。请您根据最近两周的真实状态，勾选最符合您的一项。答案没有对错之分，感谢您的真实反馈。

17、无论人生路途中发生任何事情，我都能处理它。

18、面临难题时，我试着去看到事情积极的一面。

21、我相信即使遇到障碍我也能够实现我的目标。

22、压力之下，我仍然能够集中精神地思考问题。

24、在处理生活中的挑战和困难时，我觉得我是个坚强人。

25、我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、生气。

以下题目用于了解您在当前工作中的疲劳与心理状态。请您根据最近两周的真实感受，勾选最符合您的一项。答案没有对错之分，感谢您的真实反馈。

26. 工作让我感觉身心疲惫。

27. 下班的时候我感觉精疲力竭。

28. 早晨起床不得不去面对一天的工作时，我感觉非常累。

29. 整天工作对我来说确实压力很大。

30. 工作让我有快要崩溃的感觉。

31. 自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣。

32. 我对工作不象以前那样热心了。

33. 我怀疑自己所做的工作的意义。

34. 我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心。

35. 我能有效地解决我工作中出现的问题。

36. 我觉得我在为单位作有用的贡献。

37. 在我看来，我擅长于自己的工作。

38. 当完成工作上的一些事情时，我感到非常高兴。

39. 我感到我完成了很多有价值的工作。

40. 我自信自己能有效地完成各项工作。

以下题目用于了解您作为医院员工，在工作、生活以及心理状态上的全面幸福感。请您根据最近两周的真实感受，勾选最符合您的一项。答案没有对错之分，感谢您的真实反馈。

41.我生活中的大多数方面与我的理想很接近

42.我的生活非常有趣

43.大部分的时间内, 我有感到真正快乐的时刻

44.我对自己的生活感到满意

45.如果有来世, 我几乎不会改变目前的生活方式

46.我的生活状况非常好

47.我的工作非常有趣

48.总体来说, 我对我从事的工作感到非常满意

49.我总能找到办法来充实我的工作

50.我对我具体的工作内容感到基本满意

51.对于我来说, 工作会是很有意义的一场经历

52.我对从目前工作中获得的成就感感到基本满意

53.总的来说, 我对自己是肯定的, 并对自己充满信心

54.我很喜欢与家人或朋友有深入的沟通, 彼此了解

55.我对于日常生活中的许多事务都处理得很好

56.人们认为我肯付出且愿意和他人分享自己的时间

57.我善于灵活安排时间, 以便完成所有工作

58.随着时间的流逝, 我感到自己成长了很多

感谢您的参与！

亲爱的同事，感谢您在百忙之中抽空完成本次调查。您在每一个维度的真实作答，都将成为医院优化职场环境、提升福祉的重要依据。

临床工作辛苦，请在守护患者健康的同时，也务必照顾好自己的身心。由衷感谢您的支持与无私奉献！祝您工作顺利，生活舒心！