情绪压力对日常学习状态的影响调研问卷

指导语：请根据最近1个月的真实感受选择，匿名填写，答案无对错。
一、基本信息
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1.
1. 年级：
高一
高二
高三
*
2.
2. 性别：
男
女
二、学业压力
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3.
（1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合）
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4.
1. 我经常感到学习压力很大
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5.
2. 考试前我会紧张、担心考不好
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6.
3. 父母对我的成绩期望很高
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7.
4. 同学之间的竞争让我有压力
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8.
5. 作业多到我经常熬夜
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9.
6. 担心考不上理想的大学
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10.
7. 每次考试后我很在意排名
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11.
8. 时间不够用，经常觉得赶不上
三、情绪状态
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12.
（1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合）
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13.
9. 我容易紧张、焦虑、心慌
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14.
10. 我经常情绪低落、没精神
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15.
11. 我会因为小事烦躁、发脾气
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16.
12. 我对自己的学习状态不满意
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17.
13. 我感到孤独、缺少理解和陪伴
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18.
14. 我能冷静面对学习中的挫折
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19.
15. 我会主动调节自己的坏情绪
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20.
16. 我对未来有信心、有目标
四、问答题
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21.
17. 你目前最大的心理困扰是什么？希望学校/家长提供什么帮助？
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