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六字诀练习满意度调查问卷
录音中...
您好！感谢您参与本次关于六字诀练习满意度的调查。本问卷旨在了解您对六字诀练习各方面的感受和评价，以便我们更好地推广和优化六字诀练习方法。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于统计分析，请您根据实际情况如实作答。
*
1.
您练习六字诀的时长
半年以内或没有
半年至1年
1年至3年
3年至5年
5年以上
*
2.
您平均每周练习六字诀的频率
1-2次
3-4次
5-6次
几乎每天
没有
*
3.
您每次练习六字诀的时长
15分钟以内
15-30分钟
31-45分钟
46-60分钟
60分钟以上
*
4.
您练习六字诀的主要途径
【多选题】
线下培训班
网络视频教程
专业书籍
朋友或家人传授
手机APP
其他
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5.
请对六字诀练习的以下方面进行满意度评价（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
1分
2分
3分
4分
5分
动作要领的易学性
动作要领的易学性
呼吸方法的指导性
呼吸方法的指导性
练习场地的便利性
练习场地的便利性
练习时间的灵活性
练习时间的灵活性
整体练习效果
整体练习效果
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6.
您认为六字诀对您以下哪些方面有帮助
帮助很大
有一定帮助
帮助不大
没有帮助
情绪调节
情绪调节
睡眠质量
睡眠质量
身体柔韧性
身体柔韧性
心肺功能
心肺功能
精神状态
精神状态
*
7.
您对六字诀练习的整体满意度
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
*
8.
您向他人推荐六字诀练习的可能性有多大
不可能
极有可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
9.
您在练习六字诀过程中遇到的主要困难有哪些
【多选题】
动作难以标准掌握
呼吸与动作配合不协调
难以坚持规律练习
找不到合适的练习伙伴
缺乏专业指导
其他
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10.
如果有进阶的六字诀教学内容或活动，您的参与意愿如何
非常不愿意
不太愿意
一般
比较愿意
非常愿意
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11.
您认为六字诀练习最吸引您的地方是什么
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12.
对于六字诀的推广或教学，您有什么宝贵的建议
*
13.
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