大学生熬夜调查问卷

一、基本信息
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1.您的性别是：
A.男
B.女
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2.您的年级是：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
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3.您的专业类型是：
A.文科
B.理科
C.工科
D.医学
E.艺术类
F.其他
二、熬夜情况调查
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4.您每天晚上会选择几点入睡?
A.22:00前
B.22:00-23:30
C.23:30-1:00
D.1:00以后
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5.您每周熬夜的频率是（晚于23:30入睡）？
A.几乎不熬夜
B.1-2天
C.3-4天
D.5天及以上
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6.您熬夜的主要原因是什么？
A.为了完成学业任务
B.为了进行娱乐活动
C.为了完成社团或者学生会的工作
D.失眠或者习惯性晚睡
E.其他
三、熬夜影响调查
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7.熬夜后的第二天您的精神状态怎么样？
A.精神十分饱满，没有什么影响
B.稍微有点困，但是还能正常学习
C.很疲惫，感觉没什么精神
D.需要补觉才能恢复精神
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8.长期熬夜对您产生了哪些影响？
A.情绪起伏大
B.皮肤变粗糙
C.记忆力下降
D.免疫力下降
E.无显著影响
F.其他
四、熬夜认知与应对
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9.您是否认为熬夜对健康有害？
A.是，并且非常重视
B.是，但是难以避免
C.否，觉得影响不大
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10.您了解熬夜危害的渠道有哪些？
A.抖音
B.小红书
C.新闻
D.讲座
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11.您会尝试调整作息吗？
A.已经养成早睡的习惯
B.一直在尝试调整作息
C.很想调整但是没办法坚持
D.暂时不想调整
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12.在以后的工作生活中，您还希望是这种生活状态吗？
A.希望
B.不希望
没什么太大感觉
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