【ACDC】自我防衛策略（繁）

这份问卷是测试您的自我保护策略，请依照您真实的感受，凭直觉回答。
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建議填寫，若您後續想查找測驗結果，或進行深入的了解，才找得到您的測驗資料哦～
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您的性别：
男
女
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您的年齡：
18歲以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60歲以上
找一個自己能夠放鬆的地方，閉上眼睛、深呼吸三次，讓自己平靜下來。用沉潛、安靜與誠實的心回答下列問題…

如果某道題的陳述「符合」你現在或過去的經歷，不管它看起來有多麼不理性或令人不快，請選擇「符合」。若您覺得與您的經驗不符，請選擇「不符合」。

在完成問卷的過程中，你的目標是盡力去辨識自己通常不肯意識到的現實。
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1.我相信每個人都只顧自己。
符合
不符合
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2.在内心深處，我並不相信别人。
符合
不符合
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3.別人表揚我「做得不錯」時，我就是當耳邊風聽聽。
符合
不符合
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4.我認為自己遇到搶劫、强暴或謀殺的機率很高。
符合
不符合
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5.當有人將什麼東西一分為二與我分享時，我總是沒辦法不去注意到底哪一半比較大。
符合
不符合
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6.我總是小心翼翼地不去做某些事，比如表現出自私、軟弱、懶惰和依賴他人等。如果有人做了這些事，那會把我逼瘋的。
符合
不符合
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7.當我做出某些行為或發表某些言論後，我會盡量讓自己覺得這沒什麼了不起，然後把它忘掉，而不是對其念念不忘，甚至感到愧疚或羞耻。
符合
不符合
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8.如果必須做出選擇，我更願意终生致力於為他人創造幸福，而不是只顧自己快活。
符合
不符合
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9.我覺得自己軟弱無能。
符合
不符合
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10.我沒能取得成功都是因為別人對我不公平。
符合
不符合
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11.即使相愛的人也很有可能是在互相利用。
符合
不符合
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12.與我為敵的都是壞人。
符合
不符合
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13.在某些重要的事情上遭遇失敗時，我會裝作那沒什麼了不起的。
符合
不符合
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14.我發現自己有時候會沒來由地徹頭徹尾極其討厭某個人。
符合
不符合
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15.我經常對自己感到失望，但我會努力去做得更好。
符合
不符合
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16.不管別人給我帶來了多少麻煩，只要我是完美的，我就能以愛相待。
符合
不符合
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17.失敗的時候，我通常都怪自己運氣不好。
符合
不符合
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18.如果實話實說，大家都會承認，有些人就應該得到更好的待遇。
符合
不符合
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19.多數時候，大家總是覺得我算不上最優秀的。
符合
不符合
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20.我工作太努力了，根本沒時間關注自己的健康。
符合
不符合
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21.我發現大多數人都非常令人失望。
符合
不符合
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22.我希望盡量不要給別人添麻煩。
符合
不符合
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23.開車的時候，如果有人想插到我前面，我總是一眼就能看出來。
符合
不符合
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24.為了迴避衝突，我基本上願意做任何事。
符合
不符合
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25.如果不會對別人造成嚴重傷害的話，我很樂意違反規則。
符合
不符合
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26.如果我覺得自己不太可能取勝，我就會將這件事視為愚蠢或微不足道的。
符合
不符合
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27.別人告诉我，我經常被人佔便宜。
符合
不符合
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28.當我作為某個群體或組織的成員時，我拒絕關心「團體政治」。
符合
不符合
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29.我曾經不只一次地對別人做出完全錯誤的假設和判斷。
符合
不符合
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30.我認為人們總是對每件事都斤斤計較。
符合
不符合
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31.我認為世界上有許多壞人。
符合
不符合
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32.除非自己的能力得到證明，否則我不會停下追求職業發展的腳步。
符合
不符合
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33.如果我想要人們一直喜歡我，我就必須不斷地給他們留下好印象。
符合
不符合
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34.我相信每個人都只顧自己。
符合
不符合
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