嘉农小学睡眠状况调查问卷

选择题直接写选项序号,填空题直接回复答案， 感谢您的参与。
*
1.
 你的名字？
*
2.
你的年级？
A: 1
B 2
C 3
D 4
E 5
F 6
*
3.
 你的睡眠时间大概是多少？
A 少于5小时
B 5-6小时
C. 6-7小时
D. 7-8小时
E 8-9小时
F 超过9小时
*
4.
 你早上一般几点起床？
A 5点半前
B. 5点半到6点半
C 6点半到7点半
*
5.
 你一般几点到校？
A. 7点到7点半
B.7点半到8点
C.8点到8点20
*
6.
 你是否因为睡眠迟到过？
A. 经常
B. 偶尔
C. 从没
*
7.
你上午上课状态如何？
A. 好
B. 一般
C 差.
*
8.
你下午上课状态如何？
A. 好
B. 一般
C 差
*
9.
你一般晚上几点睡觉？
A. 7点半到8点
B. 8点到8点半
C. 8点半到9点
D. 9点到9点半
E. 9点半到10点
F. 10点以后
*
10.
 一天最困的时间？
A. 8:00-10:00
B. 10:00-12:00
C. 13:00-15:00
D. 15:00-17:00
E. 17:00-19:00
F. 19:00以后
*
11.
你午睡吗？
A. 经常
B. 偶尔
C. 从不
*
12.
你对你的睡眠情况满意吗？
A. 满意
B. 一般
C. 不满意
*
13.
你是否存在入睡困难问题？
A. 是的
B. 一般
C. 不存在
*
14.
你认为现在自己的睡眠时间足够吗？
A. 足够
B. 不够
C. 非常不够
*
15.
什么影响了你的睡眠？
A. 教师的作业问题
B.自己的安排时间问题
C.自己的效率问题（高或低）
D. 家长的课外作业问题
E. 学校的作息时间安排不当
F. 其他
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16.
 你认为学习对你的作息时间有影响吗？
A. 有
B. 没有
*
17.
在考试前，你是否有睡眠焦虑现象？
A. 有
B. 没有
*
18.
你在课堂上或课间会打盹吗
A. 经常会有
B. 偶尔会有
C. 基本上没有
*
19.
你在课堂或课间打盹的原因？
A. 晚上睡眠不足
B. 其他原因
C. 以上两项都有
*
20.
你知道睡眠不足的危害有哪些？
*
21.
您认为合理有效地解决睡眠不足的方法有哪些？
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