大学生网络生活现状和健康成长调查问卷
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大学生网络生活现状和健康成长调查问卷
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*
1.
您的年级是
大一
大二
大三
大四
大五及以上
*
2.
您的性别是
男
女
*
3.
您所在的学科门类是
理工类
人文社科类
经管法学类
艺术体育类
医学类
其他
*
4.
您的生源地是
省会/直辖市
地级市
县城/乡镇
农村
*
5.
您上课日固定睡眠时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
6.
您周末的固定睡觉时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
7.
您上课日线下课堂、线下实训、专业实操（如设计、实验、写生、临床练习等）的时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
8.
您周末线下课堂、线下实训、专业实操（如设计、实验、写生、临床练习等）的时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
9.
您上课日线下用餐、洗漱、通勤、运动、社交等线下休闲生活的时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
10.
您周末线下用餐、洗漱、通勤、运动、社交等线下休闲生活
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
11.
您上课日纯线下自主学习（不含网络，如图书馆看书、手写作业的时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
12.
您周末纯线下自主学习（不含网络，如图书馆看书、手写作业）的时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
13.
您上课日线上活动（含上网课、刷视频、打游戏、社交聊天等全部上网时间）的时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
14.
您周末线上活动（含上网课、刷视频、打游戏、社交聊天等全部上网时间）的时间为
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8-10小时
10小时以上
*
15.
您通常在什么时间段上网最多
清晨（6：00-8：00）
上午（8：00-12：00）
中午（12：00-14：00）
下午（14：00-18：00）
晚间（18：-22：00）
深夜（22：00-6：00）
*
16.
你使用网络主要目的有哪些（限制3项）
【
最多
选择3项】
课程学习/查阅学术资料
社交聊天（微信、QQ等）
刷短视频（抖音、快手等）
玩网络游戏
看长视频（B站、影视剧）
浏览新闻/时政资讯
购物/外卖
追星/看直播
其他（请写明：______）
*
17.
你最近一周内，使用以下类型APP的频繁程度是？（每行单选）
几乎不用
每周1-2次
每周3-4次
每天1-2小时
每天3小时以上
社交类（微信/QQ/微博）
社交类（微信/QQ/微博）
短视频类（抖音/快手）
短视频类（抖音/快手）
长视频类（B站/爱奇艺）
长视频类（B站/爱奇艺）
游戏类（手游/端游）
游戏类（手游/端游）
学习类（慕课/知到/知乎）
学习类（慕课/知到/知乎）
新闻资讯类（头条/网易）
新闻资讯类（头条/网易）
其他
其他
*
18.
请根据你的真实感受，评价以下情况发生的频率：（每行单选）
（1=从不，2=很少，3=有时，4=经常，5=总是）
从不
很少
有时
总是
经常
我会因为想上网而推迟或取消原本计划的事情
我会因为想上网而推迟或取消原本计划的事情
我发现自己实际上网时间总是超过预期
我发现自己实际上网时间总是超过预期
在我感到不安烦躁时，我会采取上网的方式安抚自己
在我感到不安烦躁时，我会采取上网的方式安抚自己
我曾试图减少上网时间但成效不大
我曾试图减少上网时间但成效不大
即使在上课或集体活动中，我也会偶尔翻阅手机
即使在上课或集体活动中，我也会偶尔翻阅手机
我觉得网络世界比现实生活更有吸引力
我觉得网络世界比现实生活更有吸引力
*
19.
网络对你的学业产生了哪些具体影响？（可多选）
【多选题】
方便查资料，提高了学习效率
帮助我完成网课和在线作业
导致我熬夜赶作业或复习
网络内容丰富有趣，降低了学习动力
无明显影响
*
20.
网络对你现实社交的影响是？（可多选）
【多选题】
方便联系朋友，增进了感情
让我认识了更多志同道合的人（线上）
减少了与身边同学、家人的面对面交流
在网络中更活跃，现实中更沉默
影响了线下集体活动的参与意愿
无明显影响
*
21.
网络对你身体健康的具体影响是？（可多选）
【多选题】
视力明显下降
颈椎/腰椎不适
睡眠时间减少或睡眠质量变差
缺乏运动，体质下降
暴饮暴食或不规律饮食（如边刷手机边吃）
无明显身体影响
*
22.
网络对你心理状态的影响是？（可多选）
【多选题】
获得快乐和放松
缓解现实压力和孤独感
因网络比较而产生焦虑或自卑（如外貌、生活水平）
因网络争议或负面评论感到情绪低落
沉迷网络后产生自责感和空虚感
无明显心理影响
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23.
当你在网络上看到一则重大新闻时，你通常会？（单选）
直接相信并转发给好友
收藏但不会核实
查看多个来源或进行关键词搜索验证
向朋友或老师求证
无所谓，看过就忘
*
24.
你是否了解“算法推荐”可能导致的信息茧房效应？
非常了解并能举例说明
听说过，大致知道意思
听说过但不清楚
完全没听说过
*
25.
你是否曾经因网络谣言或虚假信息而做出过错误判断？
有过很多次
有过一两次
从来没有
不确定
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26.
你平时是否会主动规划每日网络使用时长？（单选）
严格规划，按时控制上网时间
有想法，但很难执行
偶尔约束自己
完全没规划，随性使用
*
27.
如果尝试减少上网时间，你认为最大的困难是什么？（单选）
学习或工作本身需要长时间上网
自控力不足，容易分心
身边同学都在玩，受环境影响
不知道不上网该做什么
其他
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28.
结合自身专业特点，你认为自己当前的网络生活状态是否健康？（单选）
非常健康，时间分配合理
基本健康，略有小问题
不太健康，上网时间偏多
很不健康，严重影响生活学习
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29.
针对大学生网络时间分配不合理的问题，你是否愿意主动调整上网习惯？（单选）
愿意，并已经开始调整
愿意，希望得到相关引导和建议
想调整，但难以坚持
暂时不想调整
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30.
对于学校/班级开展合理使用网络、科学分配时间相关引导活动，你的态度是？（单选）
非常支持，积极参与
愿意参与
无所谓
不感兴趣
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