6月班级心理问卷
问卷说明
㊗️期末顺利，暑假愉快
问卷时间
开始时间：
2026/06/28 00:37:00
开始作答
手机扫描二维码答题
00:00:00
6月班级心理问卷
录音中...
*
1.
姓名+学号
*
2.
如果有情绪或压力方面的困扰，你通常会怎么做？
A. 主动找人倾诉（朋友/心委/辅导员）
B. 自己扛着，不太想麻烦别人
C. 写下来或做别的事情转移注意力
D. 不主动，等人来问才会说
*
3.
期末月或之后的生活里你希望班级提供什么样的心理支持？
A. 安静独处的空间或资源（如歌单、冥想引导）
B. 可以匿名释放情绪的平台（树洞、吐槽墙）
C. 轻松愉快的集体活动（线下or线下）
D. 实用方法分享（时间管理、减压技巧）
E. 不需要额外支持，自己能消化
*
4.
最近两周，你的学习状态更接近以下哪种？
A. 按部就班，稳扎稳打
B. 间歇性努力，经常被手机或杂念带跑
C. 越临近考试越焦虑，效率反而下降
D. 已经佛了，能看多少是多少
*
5.
最近两周，你的睡眠状况如何？
A. 睡得香，闹钟都叫不醒
B. 偶尔失眠或多梦，总体还行
C. 经常睡不着，脑子停不下来
D. 作息混乱，昼夜颠倒
*
6.
最近两周，你和室友或同学的关系怎样？
A. 和谐，会互相鼓励或分享零食
B. 各忙各的，互不打扰
C. 偶尔有小摩擦，但能自己消化
D. 有明显矛盾，感觉不太舒服
*
7.
当前让你感到最有压力的来源是什么？
A. 学业本身（复习量大、怕挂科）
B. 自己对自己的要求太高
C. 看到别人很努力产生的比较焦虑
D. 人际关系的微妙变化
E. 对暑假或未来的不确定感
*
8.
如果用一种感觉来形容你现在的状态，你会选？
A. 平静，按自己节奏走着
B. 紧绷，像拉满的弓
C. 疲惫，身心都被掏空
D. 麻木，没什么太大情绪波动
E. 期待，觉得快熬出头了
*
9.
对于即将到来的暑假，你当下的心态是？
A. 期待，已经有安排了
B. 有点迷茫，但走一步看一步
C. 焦虑，担心实习/社会实践/其他任务
D. 无所谓，没什么特别感觉
E. 有些抗拒，不想面对
*
10.
你觉得最近自己的心理状态总体上怎么样？
A. 挺好，能应对当下的各种事情
B. 有点累，但还在承受范围内
C. 不太好，感觉需要缓一缓
D. 很不好，希望有人拉一把
*
11.
有没有你观察到近期情绪波动较大、需要特别关注的同学？（可填自己或他人或无，简述情况即可）
*
12.
有什么想对自己说的话吗？
字体大小
6月班级心理问卷
复制
