2025-2026学年雏鹰学校教师调查问卷DASS-21（教师版）

填表说明：
请小心阅读以下每一句子，并在其右方圈上一數字，表示在“过往一星期”如何适用于你。请不要花太多时间在某一句子上。

评估量表：
0 = 不适用
1 = 頗适用，或偶尔适用
2 = 很适用，或經常適用
3 = 最适用，或常常适用
*
1.
我发觉自己为很細微的事而烦恼
0
1
2
3
*
2.
我感到口干
0
1
2
3
*
3.
我好像不能再有愉快、舒暢的感觉
0
1
2
3
*
4.
我感到呼吸有困难 (例如呼吸过促，气喘)
0
1
2
3
*
5.
我真的好像提不起劲
0
1
2
3
*
6.
我对事情往往作出过度敏感反应
0
1
2
3
*
7.
我感到身体打震(如有脚软的感觉)
0
1
2
3
*
8.
我感到很难放松自己
0
1
2
3
*
9.
我发觉自己在某些场合非常紧张，极渴望立刻离开，松一口气
0
1
2
3
*
10.
我觉得自己沒有什么可盼望将来
0
1
2
3
*
11.
我发觉自己很容易感到不快
0
1
2
3
*
12.
我觉得自己消耗很多精神
0
1
2
3
*
13.
我感到忧愁悲伤
0
1
2
3
*
14.
若受到阻延(例如交通堵塞)，我会感到很不耐烦
0
1
2
3
*
15.
我有晕眩的感觉
0
1
2
3
*
16.
我感到对所有事情都失去兴趣
0
1
2
3
*
17.
我觉得自己不怎么配做人
0
1
2
3
*
18.
我发觉自己很容易被触怒
0
1
2
3
*
19.
我无故流汗(例如手脚冒汗)
0
1
2
3
*
20.
我无缘无故地感到害怕
0
1
2
3
*
21.
我感到生命沒有价值
0
1
2
3
*
22.
我觉得很难让自己安静下來
0
1
2
3
*
23.
我感到吞咽困难
0
1
2
3
*
24.
我觉得不能从所作的事取得乐趣
0
1
2
3
*
25.
我平时也感觉到心跳或心律不正常
0
1
2
3
*
26.
我感到忧愁沮丧
0
1
2
3
*
27.
我感到自己很容易烦躁
0
1
2
3
*
28.
我感到快要恐慌了
0
1
2
3
*
29.
受了刺激后，我感到很难去平复自己
0
1
2
3
*
30.
我害怕被一些琐碎而不熟识的事情难道
0
1
2
3
*
31.
我对任何事也不能热衷
0
1
2
3
*
32.
我很难忍受工作时的障碍
0
1
2
3
*
33.
我神经紧张
0
1
2
3
*
34.
我觉得自己很无价值
0
1
2
3
*
35.
我无法容忍那阻碍我继续工作的事情
0
1
2
3
*
36.
我感到惊慌
0
1
2
3
*
37.
我对未來完全失去希望
0
1
2
3
*
38.
我感到生命毫无意义
0
1
2
3
*
39.
我感到忐忑不安
0
1
2
3
*
40.
我忧虑一些令自己恐慌或出丑的场合
0
1
2
3
*
41.
我感到颤抖(例如手抖)
0
1
2
3
*
42.
我感到很难去开始工作
0
1
2
3
*
43.
你的性别？
男
女
*
44.
你的睡眠质量是否很好？
是
否
*
45.
你对你的工作现状是否满意？
是
否
*
46.
你是否有以下习惯？
吸烟
饮酒
吸烟加饮酒
无
*
47.
你与大部分学生的关系？
亲近
一般
疏远
*
48.
你的文化水平？
专科
本科
硕士
博士
*
49.
你对你现阶段的收入是否满意？
满意
不满意
*
50.
你现阶段对你和同事、领导的关系是否满意？
满意
不满意
*
51.
你的家庭氛围是否令你感到舒适？
是
否
52.
你的年龄？
53.
你的教龄？
*
54.
姓名：
问卷星提供技术支持
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