大学生体育锻炼现状调查问卷


亲爱的同学：

你好！本次问卷为体育课程体育调查法专项作业调研，旨在了解当代大学生日常体育锻炼行为、运动习惯及运动阻碍因素，所有数据仅用于课程数据分析，问卷采用匿名填写，答案无对错之分，请你根据自身真实情况如实作答。感谢你的支持与配合！
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1.
你的性别？
男
男
女
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2.
你所在的年级
大一
大二
大三
大四
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3.
你的专业名称
体育教育
社会体育与指导
运动康复
其他
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4.
你每周的运动时长
5小时以上
10小时以上
15小时以上
20小时以上
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5.
你所选修的体育课程
篮球
排球
足球
网球
健身健美
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6.
你每周主动选择锻炼的次数
2到3次
3到4次
4到5次
5到6次
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7.
你每周体育锻炼平均时长
30分钟以内
30到60分钟
60到90分钟
90到120分钟
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8.
训练内型
力量
速度
协调
柔韧性
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9.
锻炼形式
独自锻炼
和同学，朋友一起训练
加入社团，运动队集训
跟随线上健身视频一起
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10.
你参与体育锻炼的主要目的是？（可多选）【多选题】
增强身体素质，提升免疫力
缓解学习压力，调节情绪
减脂塑形，保持良好身材
培养运动爱好，丰富课余生活
应付体育课程、体测要求
结交朋友
其他
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11.
阻碍你坚持体育锻炼的最主要原因？【多选题】
学校运动场地不足、器材短缺
不懂运动技巧，担心运动受伤
不喜欢体育运动，没有运动兴趣
学业压力大，没有空余时间
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12.
你希望学校开展哪些体育相关活动？（多选题）【多选题】
免费健身指导、运动科普讲座
球类班级联赛
趣味运动会
夜跑、徒步等集体户外活动
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13.
你进行体育锻炼前，会做哪些热身活动？（可多选）【多选题】
慢跑、快走动态热身
关节活动（手腕、脚踝、膝关节、肩关节）
动态拉伸（高抬腿、弓步走、侧滑步）
从不做热身，直接开始运动
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14.
你在体育锻炼中出现过哪些运动损伤？（可多选）【多选题】
膝关节疼痛、半月板不适
肌肉拉伤、肌肉酸痛
腰部扭伤、腰肌劳损
从未发生过运动损伤
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15.
你了解哪些运动损伤预防方式？（可多选）【多选题】
穿戴专业运动护具、运动鞋
根据自身体能控制运动强度
恶劣天气停止户外剧烈运动
完全不了解任何预防知识
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