大学生体育锻炼动机与课外锻炼关系调查问卷

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1.
你的性别
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2.
你每周参加课外体育锻炼的次数
1——2次
3——4次
4——5次
5——6次
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3.
每次参与体育锻炼的锻炼时间
0——30分钟
30——60分钟
60——90分钟
90分钟以上
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4.
你经常参加的体育项目或倾向于参加的体育项目(多选)【多选题】
篮球
足球
排球
跑步
羽毛球
乒乓球
其他
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5.
你参加体育锻炼的主要形式【多选题】
独自锻炼
与朋友组队锻炼
健康动机
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6.
参加体育锻炼是为了增强身体素质
很不同意
很同意
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7.
参加体育锻炼是因为我有增肌或减脂的需求
很不同意
很同意
兴趣动机
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8.
运动过程能给我带来乐趣
很不同意
很同意
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9.
参加体育锻炼是因为我对某项体育运动感兴趣
很不同意
很同意

社交动机

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10.
参加体育锻炼是为了与朋友或同学一起活动
很不同意
很同意
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11.
参加体育锻炼是为了增加与他人交流的机会
很不同意
很同意
提升运动表现动机
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12.
参加体育锻炼是为了提高自己的运动表现
很不同意
很同意
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13.
参加体育锻炼是为了掌握更多的运动技术
很不同意
很同意
心理调节动机
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14.
参加体育锻炼是为了缓解学习压力
很不同意
很同意
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15.
参加体育锻炼是为了放松心情、调节情绪
很不同意
很同意
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