大学生如何平衡“应试型”与“实用型”英语学习习惯

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性别：
男
女
其他
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年级：
大一
大二
大三
大四
研究生
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专业类别：
英语专业（含翻译、文学等方向）
非英语专业（理工类/文史类/经管类/艺术类/其他，请注明）
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英语水平证书（可多选）：【多选题】
未通过四六级
已过四级
已过六级
备考专四
已过专四
备考专八
已过专八
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未来英语学习目标（可多选）：【多选题】
通过指定考试
提升口语交流能力
增强写作应用能力
备战留学/考研
满足职业发展需求
其他（请注明）
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每周英语学习总时长：
1-3小时
4-6小时
7-10小时
11-15小时
15小时以上
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应试学习（含刷题、背考点、听考试真题、专项解题训练等）每周时长：
1-2小时
3-5小时
6-10小时
10小时以上
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实用技能练习（含观看英语vlog/纪录片、听英文播客、写英语日记/随笔、口语对话练习、翻译实用文本等）每周时长：
1-2小时
3-5小时
6-10小时
10小时以上
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应试学习与实用练习的时间分配方式：
固定比例（如7:3）
随考试周期调整（备考期侧重应试，非备考期侧重实用）
优先完成应试任务，剩余时间再做实用练习
优先投入实用练习，应试任务临考突击
无固定规划，随机安排
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备考关键期（如考前1-2个月），是否会调整实用技能练习时长？
大幅减少（缩减50%以上）
小幅减少（缩减20%-50%）
保持不变
小幅增加（增加20%-50%）
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常用的应试学习方法（可多选）：【多选题】
刷历年真题
背诵高频考点/单词
参加应试培训课程
使用刷题APP（如百词斩、粉笔四六级等）
整理错题本
其他（请注明）
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常用的实用技能练习方法（可多选）：【多选题】
观看英语影视/综艺/vlog
收听英文播客/新闻
撰写英语日记/短文
参与英语角/口语对话
翻译英文新闻/散文
使用语言交流APP（如Tandem）
阅读英文原著/杂志
其他（请注明）
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 你是否认为应试学习会削弱实际语言应用能力（如口语表达、灵活写作等）？
完全是
基本是
不确定
基本不是
完全不是
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 若认为会削弱，主要原因是（可多选）：【多选题】
应试侧重解题技巧，忽视语言运用本质
备考时间紧张，挤压实用练习空间
应试内容与日常应用场景脱节
学习动力功利化，缺乏主动应用意识
其他（请注明）
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 你是否认为实用技能练习能促进应试成绩提升？
帮助很大
有一定帮助
无明显帮助
可能拖慢应试进度
不清楚
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若认为有帮助，主要体现在（可多选）：【多选题】
提升阅读速度与理解能力
丰富写作词汇与表达
增强听力捕捉关键信息的能力
培养语感，辅助解题
其他（请注明）
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 你在英语学习中更倾向于优先关注：
应试分数的提升
实用语言能力的掌握
两者同等重要，尽力兼顾
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你是否因过度侧重应试学习，出现过“会做题但不会交流”“能看懂但写不出”等情况？
经常出现
偶尔出现
极少出现
从未出现
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 你认为当前学校的英语教学更侧重哪方面？
应试技巧训练
实用能力培养
两者均衡
既不侧重应试，也不侧重实用
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你对“应试型学习”的态度：
必要且重要，是英语学习的核心
有必要，但不应成为唯一重点
意义不大，不如直接提升实用能力
无所谓，被动跟随要求学习
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你对“实用型学习”的态度：
必须重视，是英语学习的最终目的
有价值，但备考期间可暂时搁置
耗时久、见效慢，优先级较低
兴趣使然，偶尔参与
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你在平衡应试学习与实用练习时，最大的困难是（可多选）：【多选题】
时间有限，无法兼顾
缺乏科学的规划方法
应试压力大，被迫放弃实用练习
实用练习见效慢，难以坚持
不清楚如何将两者结合（如用应试知识点做实用练习）
其他（请注明）
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你是否希望获取平衡两者的学习策略指导？
非常希望
有一定需求
无所谓
不需要
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若需要，你更倾向于哪种指导形式（可多选）：【多选题】
线上课程/干货文章
学长学姐经验分享
老师专项指导
学习计划模板
其他（请注明）
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你认为大学生应如何有效平衡应试学习与实用英语技能练习？
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针对学校英语教学或英语学习资源，你有哪些优化建议（可涉及课程设置、练习资源等）？
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