抑郁症筛查量表

说明: 没有:没有或很少时间(过去一周内出现这类情况的时间不超过一天);
有几天:小部分时间(过去一周内,有1-3天有过这类情况)
一半以上时间:相当多时间(过去一周内,4天左右有过这类情况)
几乎每天:绝大部分或全部时间(过去一周内,5-7天有过这类情况) 得分说明: 0-4分 没有抑郁,注意自我保重 5-9分 可能有轻微抑郁,建议咨询心里理医生 10-14分 可能有中度抑郁,建议咨询心理医生 15-19分 可能有中重度抑郁,建议咨询心理医生或精神科医生 20-27分 可能有重度抑郁,一定要看心理医生或精神科医生
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1.感到不安、担心及烦躁
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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2.感到心情低落,抑郁、没希望
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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3.入睡困难,总是醒着,或睡得太多嗜睡
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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4.常感到很疲倦,没劲
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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5.胃口不好,或吃得太多
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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6.自己对自己不满,觉得自己是个失败者,或让家人丢脸了
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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7.无法集中精力,即便是读报纸或看电视时,记忆力下降
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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8.行动或说话缓慢到引起人们的注意,或刚好从相反,坐卧不安,烦躁易怒,到处走动
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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9.有不如一死了之的念头,或想怎样伤害自己一下
完全不会0分
有几天1分
一半以上日子2分
几乎每天3分
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5-9分
可能有轻微抑郁
建议咨询心理医生
10-14分
可能有中度抑郁
最好咨询心理医生
15-19分
可能有中重度抑郁
建议咨询心理医生或精神科医生
20-27分
可能有重度抑郁
(注:诊断以精神专科医生意见为准)
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