焦虑和抑郁对大学生积极心理的影响机制[复制]

焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)
（选项：A:没有或很少时间；B:小部分时间；C:相当多时间；D:绝大部分或全部时间
*
我感觉比平常容易紧张或着急
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分时间或全部时间
*
我会无缘无故地感觉到害怕
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我经常心烦意乱或感到惊恐
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我觉得我可能快要疯了
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我认为一切都很好，并不会发生什么不幸
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我的手脚不自觉发抖打颤
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我会因为头痛、颈痛和背痛而烦恼
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我感觉经常衰弱和疲乏
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我可以心平气和，并且经常安静坐着
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉到心跳跳得很快
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我会因为一阵阵头晕而烦恼
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我有晕倒发作，或感觉要晕倒似的
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉很容易吸气呼气
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉我的手脚麻木、有刺痛感
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我会因为胃痛和消化不良而烦恼
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我经常要小便
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉手脚经常是干燥温暖的
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉脸红发热
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我容易入睡并且一夜睡得很好
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我作恶梦
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉闷闷不乐，心情不好
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我认为早晨是一天之中最好时候
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我会一阵阵哭出来或者很想哭
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我晚上睡眠质量不好
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我饭量跟平常一样多
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我与异性密切接触时和过往一样感觉到愉悦
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我发现我的体重出现下降
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我有便秘的烦恼
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉心跳比平时更快
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我对平常感兴趣的事保持兴趣
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉到无缘无故地疲惫
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我认为我的头脑跟平常一样清楚
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉经常做的事情并没有什么困难
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉不安而且平静不下来
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我对未来充满希望
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我感觉比平常更容易生气激动
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我认为作出决定是不困难的
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我认为自己是个有用的人，是有人需要的
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
我觉得生活过得很有意思
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
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我认为如果我死了别人会生活得更好
A:没有或很少时间
B:小部分时间
C:相当多时间
D:绝大部分或全部时间
*
您的性别：
男
女
*
年级
大一
大二
大三
大四
大五
*
您的年龄段：
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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