当代人际沟通情况调查研究问卷

您的性别

男

女

您目前的年龄

18岁以下

18--25岁

26--35岁

36岁以上

您认为自己在人际交往方面的能力如何？

很强

一般

较弱

您认为自己属于哪种社交性格类型？

外向型（乐于交际，能从与他人互动中获得能量）

内向型（享受独处，在安静环境中恢复精力）

混合型（视情况而定）

您担心自己在线上社交平台（如朋友圈、微博）发布的内容得不到他人点赞或积极回复。

非常符合

非常不符合

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您是否感到在线上社交中维持人设比线下面对面交流更耗费心力？

是，非常耗费

完全不耗费

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如果主动发起的对话没有得到及时回复，您容易感到焦虑或自我怀疑。

在社交场合（如朋友圈、聚会），您是否经常需要刻意塑造个人形象，而非完全做自己？

11.

即使与某人线上聊天频繁，您仍觉得对其缺乏真正的了解，关系难以沉淀为稳固的友谊。

12.

在陌生的社交场合（如聚会、新团队），您常常感到紧张，不知道该如何开启对话。

13.

在群体讨论中，您更倾向于：

积极思考，敏捷回应，享受思想交锋的乐趣

多数时间倾听，想好再说

害怕说错，选择沉默

不感兴趣，回避参与

14.

您平均每日用于线上社交（如微信、微博、短视频、游戏等）的时间约为？

1小时以内

1~3小时

3~5小时

5小时以上

15.

您有时很多仅限于线上聊天的“好友”，但从未考虑过在现实生活中见面。

16.

与当面交流相比，您更喜欢通过文字消息（微信、QQ）进行沟通，因为这让我有更多时间思考如何表达。

17.

在进行重要沟通或表达复杂观点时，您是否曾感到“词不达意”？

经常

偶尔

很少

从未

18.

您经常感到在线上文字交流时，很难准确理解对方的真实情绪和意图，有时会造成误会。

19.

您认为线上聊天中使用的表情包/网络梗，可以有效弥补文字情感的不足，让沟通更轻松。

20.

您是否感觉过度依赖网络用语（如表情包、梗）削弱了你用丰富、准确的语言进行表达的能力

21.

在处理人际矛盾时，您倾向于采取“冷处理”（不主动沟通，等待事情过去）的方式。

22.

您发现自己和朋友的线上聊天内容多为日常琐碎和娱乐八卦，很少进行深度的话题探讨。

23.

您在人际交往中是否曾因对方过度介入您的私事或频繁提出不合理要求而感到困扰？

经常

偶尔

很少

从未

24.

您时常感到线上沟通模糊了工作/学习与生活的界限，例如在下班/课后仍需要处理工作/学业信息。

25.

您是否清晰界定与不同关系的人（如家人、朋友、同事）的交往边界？

非常清晰，并严格恪守

比较清晰，但有时难以把握

比较模糊，随性而为

完全没有概念

26.

您结交新朋友的主要动力更倾向于？

共同的兴趣爱好或精神共鸣

情感上的合拍或慰藉

工作、学习或生活上的互助需要

拓宽人脉，以备不时之需

27.

在人际交往中，您最看重以下哪一项？

获取信息、资源或机会（功利性）

获得情感支持与陪伴（情感性）

思想的碰撞与精神的共鸣（精神性）

维持和谐、避免冲突（工具性）

28.

您认为当下社会中，“人脉”与“朋友”的概念是否已高度重合？

完全是两回事

有所区别，但部分重合

高度重合，难以区分

没思考过

29.

您认为良好的人际沟通能力在当今社会是否重要？

非常重要

比较重要

一般

不重要

30.

您认为在现代社交中最大的沟通困境是什么？请简要说明。

31.

对于以上问题，您是否产生了些许思考和想法？请简要说明。