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大学生实习“低年级化”与“内卷化”现状调研问卷
录音中...
尊敬的同学：您好！本次问卷旨在调研大学生实习“低年级化”与“内卷化”（通常指实习竞争加剧、成本上升但收获有限的现象）的现状、成因及影响，为优化大学生实习环境、完善人才培养模式提供参考。本次调研对象为在读本科生（大一至大四）及研究生，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密个人信息。请您根据自身实际情况填写，感谢您的支持与配合！
一、基本信息
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您的专业类别
文学类
理学类
工学类
商学类
法学类
医学类
艺术类
其他
*
4.
您所在的高校层次
985高校
211高校（非985）
双一流建设高校（非211）
普通本科
*
5.
您的家庭所在地
一线城市
新一线城市
二线城市
三线及以下城市
乡镇及农村
实习行为
*
6.
您是否有过实习经历（含线上实习、短期实践、兼职类实习）
有
无
*
7.
您首次参与实习的年级
大一
大二
大三
大四
研究生阶段
*
8.
您参与实习的主要目的
【多选题】
积累工作经验，提升就业竞争力
丰富简历内容，为求职加分
提前适应职场环境
获得实习薪资补贴
跟随导师安排/学校要求
受同学/亲友影响
明确职业发展方向
其他
*
9.
您目前累计实习次数
1次
2-3次
4-5次
6次及以上
*
10.
您实习的平均时长
1个月及以下
1-3个月
3-6个月
6个月以上
*
11.
您选择实习单位时，最看重的因素
【多选题】
企业知名度/行业地位
实习薪资水平
岗位与专业匹配度
实习内容含金量（是否能学到技能）
实习地点
简历背书效果
转正机会
其他
*
12.
您是否为提升求职竞争力，选择过“刷简历式”短期实习（1个月及以下、无实质工作内容）
频繁选择（3次及以上）
偶尔选择（1-2次）
从未选择
*
13.
您是否为提升求职竞争力，接受过无薪/低薪实习
多次接受
偶尔接受
从未接受
实习低年级化和内卷化认知与表现
*
14.
您认为“合理开始实习”的最佳时间是
大一
大二
大三
大四
毕业后
*
15.
您认为以下哪种更接近“内卷化实习”
1次3–6个月、有明确任务
3次以上、每次≤1个月
无所谓
不清楚
*
16.
以下关于实习现象的判断，您主要基于
亲身实习经历
同学/同届观察
网络与社交媒体
不了解，仅凭直觉
*
17.
您是否观察到身边有低年级（大一/大二）同学参与实习的现象
普遍存在
偶尔存在
极少存在
从未关注
*
18.
您是否了解“实习内卷化”（通常指实习竞争加剧、成本上升但收获有限，如频繁短期实习、低薪实习等）的概念
非常了解
一般了解
不太了解
完全不了解
*
19.
您认为当前大学生实习市场是否存在“内卷化”现象
严重存在
存在但不明显
基本不存在
不清楚
*
20.
您观察到的实习内卷化表现有哪些
【多选题】
无薪/低薪实习成为常态，企业压低实习薪资
为丰富简历，频繁更换短期实习（1个月及以下）
多人竞争同一普通实习岗位，门槛虚高（如要求高绩点、多技能却做基础工作）
追求大厂/名企实习，忽视岗位适配度
实习内容同质化，以基础性、重复性工作为主，缺乏核心技能培养
低年级提前实习挤压高年级实习资源
其他
*
21.
您认为实习内卷化对大学生的负面影响程度
无负面影响
影响较小
一般
影响较大
影响极大
四、实习低年级化与内卷化影响因素
*
22.
从个人层面看，您认为低年级同学提前实习的主要原因是
【多选题】
就业竞争激烈，想提前抢占优势
受学长学姐/亲友引导
对职业规划清晰，主动积累经验
担心落后于他人
学校课程压力小，有空闲时间
其他
*
23.
从制度与环境层面看，您认为导致大学生实习低年级化的主要推动因素
【多选题】
就业市场竞争加剧，“早实习早优势”成为共识
高校人才培养导向，鼓励提前实践
企业招聘偏好有实习经历的应届生
社交媒体/学长学姐分享，强化焦虑感
家庭对职业规划的推动
其他
*
24.
您认为导致实习内卷化的核心原因
【多选题】
应届生数量过多，实习岗位供给不足
企业招聘过度看重实习经历，忽视综合能力
大学生职业规划模糊，随大流实习
高校实习指导缺位，缺乏正确引导
社交媒体渲染焦虑，放大竞争氛围
实习评价体系单一，仅以企业知名度/实习次数衡量
其他
*
25.
高校对实习的引导作用充分程度
完全不充分
不太充分
一般
比较充分
非常充分
*
26.
家庭对您实习决策的影响程度
影响极大（主导实习选择）
有一定影响（提供建议）
影响较小
无任何影响
五、应对诉求与建议
*
27.
您认为应如何缓解实习低年级化带来的负面影响
【多选题】
高校加强低年级职业规划指导，明确实习时机
企业合理设置实习岗位，不刻意偏好低年级学生
引导学生树立正确实习观念，避免非理性、过早开展实习
优化高校课程设置，平衡学业与实习
其他
*
28.
您认为缓解实习内卷化的有效措施有
【多选题】
企业规范实习招聘，明确薪资与岗位职责，杜绝无薪、以基础性、重复性工作为主的实习
高校完善实习评价体系，注重实习质量而非数量/企业知名度
加强就业引导，纠正“唯实习经历论”的求职观念
增加优质实习岗位供给，缓解供需矛盾
建立实习信息公开平台，避免信息差导致的恶性竞争
其他
*
29.
您认为缓解实习内卷化，最需要哪个主体发挥作用
高校
企业
政府/相关部门
大学生自身
多方协同
*
30.
您对当前大学生实习市场的其他建议
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