青少年心理韧性量表

该量表由胡月琴、甘怡群(2008)编制.量表共27题,分为个人力和支持力两个因素,其中前者包含目标专注、情绪控制和积极认知3个因子,后者包含家庭支持和人际协助2个因子。量表采用5 点计分 , 内部一致性信度为0.83。

指导语:一下列出的是当你生活中经受到挫折打击,或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项,然后选择最适合你的答案。

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1.失败总是让我感到气馁。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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2.我很难控制自己的不愉快情绪。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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3.我的生活有明确的目标。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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4.经历挫折后我一般会更加成熟有经验。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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5.失败和挫折会让我怀疑自己的能力。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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6.当我遇到不愉快的事情时,总找不到合适的倾诉对象。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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7.我有一个同龄朋友,可以把我的困难讲给他/她听。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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8.父母很尊重我的意见。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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9.当我遇到困难需要帮助时,我不知道该去找谁。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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10.我觉得与结果相比,事情的过程更能够帮助人成长。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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11.面临困难,我一般会定一个计划和解决方案。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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12.我习惯把事情憋在心里而不是向人倾诉。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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13.我认为逆境对人有激励作用。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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14.逆境有时候是对成长的一种帮助。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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15.父母总是喜欢干涉我的想法。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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16.在家里,我说什么总是没人听。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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17.父母对我缺乏信心和精神上的支持。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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18.我有困难的时候会主动找别人倾诉。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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19.父母从来不苛责我。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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20.面对困难时,我会集中自己的全部精力。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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21.我一般要过很久才能忘记不愉快的事情。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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22.父母总是鼓励我全力以赴。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
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23.我能够很好的在短时间内调整情绪。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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24.我会为自己设定目标,以推动自己前进。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
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25.我觉得任何事情都有其积极的一面。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
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26.心情不好也不愿意跟别人说。
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
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27.我情绪波动很大,容易大起大落。
完全不符合
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不确定
比较符合
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