压力觉知量表(PSS-14)-2026春1

以下问题涉及您在过去一个月内的感受和想法，请您根据实际情况选择最符合的选项。本问卷为匿名作答，统计数据仅供本班教学使用。
*
1.
为一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
2.
感觉无法控制自己生活中重要的事情
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
3.
感到紧张不安和压力
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
4.
成功地处理恼人的生活麻烦
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
5.
感到自己是有效地处理生活中所发生的重要改变
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
6.
对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
7.
感到事情顺心如意
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
8.
发现自己无法处理所有自己必须做的事情
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
9.
能够解决生活中令人不快的事？
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
10.
感觉到能够控制自己生活中的事情？
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
11.
为发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤？
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
12.
发觉自己在惦记着一些必须要完？
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
13.
能常掌握时间安排？
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
14.
常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服他们？
从不
偶尔
有时
常常
总是
*
15.
请问您的压力主要来自以下哪些方面？【多选题】
学习学业
原生家庭
人际关系
感情婚恋
校园环境
日常管理
就业发展
其他
问卷星提供技术支持
举报