大学生心理健康状况调查问卷（后）

本次问卷旨在了解大学生心理健康相关状况，所有题目答案无对错之分，仅用于课程建设相关课题研究分析，严格保密个人信息。填写的学号仅用于前后测数据匹配，不作其他用途，请根据你的实际感受和真实情况如实作答，感谢你的配合与支持！
第一部分:基本信息
1. 学号:（请务必准确填写，谢谢配合！）*
*
2. 你的性别:
A. 男
B. 女
*
3. 你是否为独生子女:
A. 是
B. 否
*
4. 你目前的住宿情况:
A. 学校宿舍（4-6人）
B. 学校宿舍（2人）
C. 校外合租
D. 独居
E. 走读（住家）
*
5. 你是否担任学生干部:
A. 是
B. 否
第二部分:社交状况量表
请根据自身情况，选择符合你的选项
*
1. 即使在不熟悉的社交场合里我仍然感到放松。
是
否
*
2. 我尽量避免去参加一些被迫使的交际应酬。
是
否
*
3. 我同陌生人在一起时我很容易放松。
是
否
*
4. 我不是特别想去回避周围的人。
是
否
*
5. 我经常发现社交场合令人心烦意乱。
是
否
*
6. 在社交场合我通常感觉平静及舒适。
是
否
*
7. 在同异性交谈时，我通常感觉放松。
是
否
*
8. 我尽量避免与别人讲话，除非特别熟。
是
否
*
9. 如果有认识新朋友的机会，我会抓住的。
是
否
*
10. 在非正式的聚会上如有异性参加，我通常觉得焦虑和紧张。
是
否
*
11. 与他（她）人在一起时我通常感到焦虑，除非和他们（她们）特别熟。
是
否
*
12. 与一群人在一起时我通常感到放松。
是
否
*
13. 我经常想离开人群。
是
否
*
14. 在置身于不认识的人群中时，我通常感到不自在。
是
否
*
15. 在初次遇见某些人时，我通常是放松的。
是
否
*
16. 被介绍给别人使得我感到紧张和焦虑。
是
否
*
17. 尽管满房间都是生人，我可能还是会进去的。
是
否
*
18. 通常，我会避免走上前去加入到一大群人中间。
是
否
*
19. 当老师想同我谈话时，我很高兴与他谈话。
是
否
*
20. 当与一群人在一起时，我通常感觉忐忑不安。
是
否
*
21. 我喜欢躲开人群。
是
否
*
22. 在晚上或社交聚会上与人们交谈对我不成问题。
是
否
*
23. 在一大群人中间，我极少能感到自在。
是
否
*
24. 我经常想出一些借口以回避社交活动。
是
否
*
25. 我有时充当为人们相互介绍的角色。
是
否
*
26. 我尽量避开正式的社交场合。
是
否
*
27. 我通常参加我所能参加的各种社会交往。不管是什么社交活动，我一般是能去就去。
是
否
*
28. 我发现同他人在一起时放松很容易。
是
否
第三部分:总体幸福感量表
本部分所有题目均围绕“过去一个月”的感受作答，请根据你的实际情况选择对应选项
*
1. 你的总体感觉怎样?
A. 好极了
B. 精神很好
C. 精神不错
D. 精神时好时坏
E. 精神不好
F. 精神很不好
*
2. 你是否为自己的神经质或"神经病"感到烦恼?
A. 极端烦恼
B. 相当烦恼
C. 有些烦恼
D. 很少烦恼
E. 一点也不烦恼
*
3. 你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉?
A. 绝对的
B. 大部分是的
C. 一般来说是的
D. 控制得不好
E. 有些混乱
F. 非常混乱
*
4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做?
A. 极端怀疑
B. 非常怀疑
C. 相当怀疑
D. 有些怀疑
E. 略微怀疑
F. 一点也不怀疑
*
5. 你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力?
A. 相当多
B. 不少
C. 有些
D. 不多
E. 没有
*
6. 你的生活是否幸福、满足或愉快?
A. 非常幸福
B. 相当幸福
C. 满足
D. 略有些不满足
E. 非常不满足
*
7. 你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制?
A. 一点也没有
B. 只有一点点
C. 有些，不严重
D. 有些，有些严重
E. 是的，非常严重
*
8. 你是否感到焦虑、担心或不安?
A. 极端严重
B. 非常严重
C. 相当严重
D. 有些
E. 很少
F. 无
*
9. 你睡醒后是否感到头脑清晰和精力充沛?
A. 天天如此
B. 几乎天天
C. 相当频繁
D. 不多
E. 很少
F. 无
*
10. 你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病恐惧而烦恼?
A. 所有的时间
B. 大部分时间
C. 很多时间
D. 有时
E. 偶尔
F. 无
*
11. 你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情?
A. 所有的时间
B. 大部分时间
C. 很多时间
D. 有时
E. 偶尔
F. 无
*
12. 你是否感到沮丧和忧郁?
A. 所有的时间
B. 大部分时间
C. 很多时间
D. 有时
E. 偶尔
F. 无
*
13. 你是否情绪稳定并能把握住自己?
A. 所有的时间
B. 大部分时间
C. 很多时间
D. 有时
E. 偶尔
F. 无
*
14. 你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭?
A. 所有的时间
B. 大部分时间
C. 很多时间
D. 有时
E. 偶尔
F. 无
*
15. 你对自己健康关心或担忧的程度如何?（请选择对应数字）
0（不关心）
10（非常关心）
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0/200
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0/200
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0/200
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0/200
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0/200
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0/200
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0/200
*
16. 你感到放松或紧张的程度如何?（请选择对应数字）
0（松弛）
10（紧张）
*
17. 你感觉自己的精力、精神和活力如何?（请选择对应数字）
0（无精打采）
10（精力充沛）
*
18. 你忧郁或快乐的程度如何?（请选择对应数字）
0（非常忧郁）
10（非常快乐）
第四部分:自我效能感量表
请根据你的实际看法和感受选择对应选项，选项:1=完全不符合 2=比较不符合 3=比较符合 4=完全符合
*
1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。
完全不符合
完全符合
*
2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。
完全不符合
完全符合
*
3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。
完全不符合
完全符合
*
4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。
完全不符合
完全符合
*
5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。
完全不符合
完全符合
*
6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。
完全不符合
完全符合
*
7. 我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力。
完全不符合
完全符合
*
8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。
完全不符合
完全符合
*
9. 麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。
完全不符合
完全符合
*
10. 无论什么事情在我身上发生，我都能应付自如。
完全不符合
完全符合
第五部分:课程满意度调查
*
1.上大学以前，主要通过哪些途径了解心理健康知识？【多选题】
心理健康教育课
心理书籍
网站
公众号推荐
身边人
其他
*
2.上大学后，主要通过哪些途径了解心理健康知识？【多选题】
心理健康教育课
心理书籍
网站
公众号推荐
身边人
其他
*
3.本课程内容能否满足你的心理需求？
非常满足
满足
一般满足
不满足
*
4.你对本学期《大学生心理健康教育》课程整体是否满意？
非常满意
满意
基本满意
不满意
*
5.你喜欢学习的课程主题是？【多选题】
心理健康概述
大学生健康自我意识塑造
大学生人格发展与适应
大学生人际交往
大学生恋爱与性健康
大学生学习心理
大学生情绪管理与压力应对
大学生生命教育与危机干预
*
6.你认为本课程的哪些部分需要改进？【多选题】
心理健康概述
大学生生健康自我意识塑造
大学生人格发展与适应
大学生人际交往
大学生恋爱与性健康
大学生学习心理
大学生情绪管理与压力应对
大学生生命教育与危机干预
如果新增，你希望是什么内容
*
7.你觉得什么样的学习方式更有利于学习《大学生心理健康教育》课程？【多选题】
传统教学方式：教师讲学生听
学生提问，教师答疑
看心理微电影、视频分享
活动互动
学生以个人为单位进行演绎/表演/演讲
学生以小组为单位进行演绎/表演/演讲
小组讨论/辩论
结合AI教学
*
8.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，帮助我科学的认识了心理健康、心理咨询等知识。
完全同意
比较同意
一般
不同意
*
9.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，帮助我正确的认识了自己。
完全同意
比较同意
一般
不同意
*
10.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，帮助我更好的适应大学生活。
完全同意
比较同意
一般
不同意
*
11.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，帮助我提升了人际交往的能力。
完全同意
比较同意
一般
不同意
*
12.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，帮助我正确看待爱情，了解一定的性心理健康知识。
完全同意
比较同意
一般
不同意
*
13.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，让我掌握了一定高效学习的技巧。
完全同意
比较同意
一般
不同意
*
14.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，帮助我提高了情绪管理和应对压力挫折的能力。
完全同意
比较同意
一般
不同意
*
15.我认为通过《大学生心理健康教育》课程的学习，帮助我更加珍惜生命。
完全同意
比较同意
一般
不同意
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16.本课程中教师讲的一些观点、知识、技巧，你在生活中是否借鉴应用？
经常用
偶尔用
没用过
*
17.你希望学校在心理健康教育做哪些方面的改善？【多选题】
多做心理宣传工作
多举办心理讲座
积极发挥心理咨询室作用
组织一些社团活动
心理委员多组织开展活动
提升心理健康教育课程质量
其他（补充）
*
18.对本课程的意见与建议。
问卷填写完毕，再次感谢你的真诚作答！
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