徐徐领先高中学情诊断问卷
（基础版）

👋 同学，先了解一下这套系统
你有没有过这样的困惑：天天都在学，却不知道问题到底出在哪里？努力了，成绩却总是不见起色？

这就像人生病了去医院——医生会先做检查、查出病因，再对症下药，病才能好。学习也是一样的道理：盲目的努力，远不如先找到问题的根源，再结合科学的方法和准确的方向。

这套学情诊断系统，就是帮你做一次全面的「学习体检」：从学习态度、方法、目标、听讲、作业、时间、人际关系和家庭赋能等8 大维度，再加上各学科及学习中存在的问题专项分析，帮你准确找到自己的短板和问题，并给出具体可执行的整改方案。

不用再盲目地学、漫无目的地刷题了——先诊断，再对症努力，才能学得更有方向、更有成效。下面，就请你放心地开始吧。
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1. 姓名
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2. 年级
A. 高一
B. 高二
C. 高三
D. 高三复读
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3. 学校
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4. 【首选科目】你高考选考的首选科目是?（物理/历史，二选一）
A. 物理
B. 历史
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5. 【再选科目】你高考选考的再选科目是?（化学/生物/政治/地理，四选二）【多选题】
A. 化学
B. 生物
C. 政治
D. 地理
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6. 【补课】你是否参加课外补课?
A. 是
B. 否
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8. 【学习问题】你目前主要的学习问题（可多选）【多选题】
A. 听懂了、看懂了，但一做题就不会或做错
B. 审题时容易漏条件、不会拆题
C. 做题速度慢，考试时间不够
D. 基础知识不扎实，漏洞多
E. 偏科严重，某些科目跟不上
F. 考试紧张焦虑，发挥失常
G. 没有学习动力，不想学
H. 记不住知识点，学了就忘
I. 不会总结归纳，知识零散
J. 自制力差，控制不住玩手机
K. 平时做题还可以，但考试分数却不高
L. 考试试卷能写满，但却得不到分
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9. 【1-1】你对学习的态度是怎样的?
A. 非常厌学，能逃就逃
B. 不太喜欢，但不得不学
C. 还算喜欢，愿意花时间
D. 非常热爱，主动学习
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10. 【1-2】遇到难题时你通常会?
A. 直接放弃
B. 随便猜一个答案
C. 尝试思考后再求助
D. 反复钻研直到弄懂
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11. 【1-3】考试成绩不理想时你会?
A. 无所谓，不在意
B. 难过一下就忘了
C. 分析原因但很少行动
D. 认真总结并制定改进计划
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12. 【1-4】对于学习新知识你的态度是?
A. 完全没兴趣
B. 只关心考试会考的
C. 有兴趣但浅尝辄止
D. 充满好奇心，深入探索
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13. 【1-5】学习时你的专注程度?
A. 根本坐不住
B. 经常走神
C. 大部分时间能专注
D. 能长时间高度专注
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14. 【1-6】看到同学成绩比你好时你会?
A. 完全不在意
B. 嫉妒但不想努力
C. 会有些焦虑
D. 以此为动力加倍努力
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15. 【2-1】你是否有自己的学习方法和策略?
A. 完全没有，不知从何下手
B. 偶尔会用一些简单方法
C. 有一些方法但不系统
D. 有成熟的方法体系
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16. 【2-2】复习时你通常采用什么方式?
A. 从不复习
B. 考试前突击翻书
C. 定期整理笔记和错题
D. 有计划的间隔复习+主动回忆
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17. 【2-3】做笔记的习惯如何?
A. 从不做笔记
B. 只是照抄板书
C. 会用自己的话整理
D. 笔记结构化且有总结反思
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18. 【2-4】遇到不理解的知识点你会?
A. 不管它，跳过
B. 死记硬背下来
C. 请教老师或同学
D. 查阅多种资料直到完全理解
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19. 【2-5】你的错题处理方式?
A. 从不管错题
B. 偶尔看一眼
C. 会整理但很少复习
D. 有错题本且定期回顾
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20. 【2-6】学习新章节前你会?
A. 从不预习
B. 老师要求才预习
C. 有时会翻翻课本
D. 主动预习并带着问题上课
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21. 【3-1】你有明确的学习目标吗?
A. 完全没有目标
B. 只有模糊的想法
C. 有短期目标但缺乏长期规划
D. 有清晰的短期和长期目标
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22. 【3-2】你对未来的规划?
A. 从没想过
B. 想过但不知如何实现
C. 有大致方向但不够具体
D. 有清晰的职业和学业规划
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23. 【3-3】每次考试前你会设定目标分数吗?
A. 从不设定
B. 偶尔会想一下
C. 会设定但不严格要求
D. 设定明确目标并全力以赴
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24. 【3-4】当学习遇到挫折时你的目标会?
A. 直接放弃原有目标
B. 大幅降低目标
C. 暂时动摇但会调整
D. 坚持目标并调整方法
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25. 【3-5】你是否清楚自己各学科的强弱项?
A. 完全不清楚
B. 只知道大概
C. 知道但没针对性行动
D. 很清楚并有针对性提升计划
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26. 【3-6】你每天的学习有计划和目标吗?
A. 完全没有，随心所欲
B. 偶尔会列计划
C. 有计划但经常完不成
D. 有合理计划并能坚持执行
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27. 【4-1】上课时你的注意力状态?
A. 完全听不进去
B. 只能集中前10分钟
C. 偶尔会走神但能拉回来
D. 始终保持高度专注
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28. 【4-2】上课时你会主动思考和提问吗?
A. 从不，完全被动
B. 偶尔会想但从不发言
C. 会思考但很少提问
D. 积极思考并主动提问
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29. 【4-3】上课听不懂时你会?
A. 干脆不听了
B. 发呆或做其他事
C. 记下来课后问
D. 当场举手提问弄清楚
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30. 【4-4】你在课堂上的笔记情况?
A. 不记笔记
B. 偶尔记一点
C. 认真记但缺乏重点
D. 能抓住重点高效记录
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31. 【4-5】课堂互动环节你的参与度?
A. 从不参与，当没听见
B. 被点名才参与
C. 偶尔主动参与
D. 积极参与各种互动
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32. 【4-6】对于课堂内容你的掌握程度?
A. 基本听不懂
B. 听懂一小部分
C. 大部分能听懂
D. 当堂就能掌握并应用
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33. 【5-1】你的作业完成情况?
A. 经常不交作业
B. 敷衍了事，应付检查
C. 认真完成但很少检查
D. 高质量完成并自我检查
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34. 【5-2】做作业遇到难题时?
A. 空着不写
B. 抄同学的
C. 看答案后自己再做
D. 独立思考，实在不会再求助
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35. 【5-3】你的作业时间安排?
A. 经常拖到最后才做
B. 没有固定时间，想做就做
C. 大致有安排但偶尔拖延
D. 有固定时间并严格执行
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36. 【5-4】作业批改后的处理?
A. 从不看批改
B. 只看分数
C. 看错题但不订正
D. 认真订正并总结错误原因
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37. 【5-5】你对待额外练习的态度?
A. 坚决不做任何额外练习
B. 被逼着才做
C. 偶尔会主动加练弱项
D. 主动寻找练习巩固所学
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38. 【5-6】作业对你的学习帮助?
A. 完全没有帮助
B. 帮助不大
C. 有一些帮助
D. 帮助很大，能巩固知识
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39. 【6-1】你每天的学习时间安排?
A. 完全没有规律
B. 有一点规律但不稳定
C. 大致规律但经常被打乱
D. 有明确的时间表并严格执行
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40. 【6-2】周末/假期的学习状态?
A. 完全不学习
B. 只在最后赶作业
C. 学习但不规律
D. 保持与平时相近的学习节奏
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41. 【6-3】你会利用碎片时间学习吗?
A. 从不
B. 偶尔会想起
C. 有时会利用
D. 善于利用各种碎片时间
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42. 【6-4】手机/电子产品对学习的干扰?
A. 完全控制不住，时刻在玩
B. 经常分心，学习时总想看
C. 有一定自制力，偶尔失控
D. 能很好控制，学习时不受干扰
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43. 【6-5】考试前的复习安排?
A. 不复习或考前一晚突击
B. 考前2-3天开始
C. 考前一周有计划复习
D. 平时积累+考前系统复习
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44. 【6-6】你是否会为重要任务设定优先级?
A. 从不，想到什么做什么
B. 偶尔会区分轻重缓急
C. 会但执行不彻底
D. 善于规划优先级并高效执行
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45. 【7-1】你和班主任/科任老师的关系?
A. 很紧张，不敢交流
B. 比较疏远，很少沟通
C. 还算融洽，偶尔交流
D. 关系融洽，经常主动交流
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46. 【7-2】遇到学习或生活困扰时你会?
A. 谁也不说，自己扛着
B. 只和最好的朋友说
C. 会和家长或老师沟通
D. 善用多种渠道寻求帮助
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47. 【7-3】你与同学之间的关系?
A. 独来独往，没什么朋友
B. 有少量朋友但关系不深
C. 有一定朋友圈
D. 人际和谐，与多数同学相处愉快
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48. 【7-4】同学向你请教问题时你会?
A. 不耐烦，不愿帮助
B. 随便应付一下
C. 愿意帮助但讲不清楚
D. 乐于分享并讲解清楚
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49. 【7-5】面对老师批评时你的反应?
A. 顶撞或完全不理
B. 表面听，心里不服
C. 能接受但不会改
D. 虚心接受并积极改进
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50. 【7-6】你对异性有好感或早恋倾向吗?
A. 已经早恋，无心学习
B. 有明显好感，容易分心
C. 偶尔有好感，但能克制
D. 没有早恋，专注学习
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51. 【8-1】你和父母的关系怎么样?
A. 关系紧张，经常争吵
B. 比较疏远，很少交流
C. 关系还不错，偶有摩擦
D. 关系融洽，像朋友一样
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52. 【8-2】父母之间（爸爸妈妈）的关系如何?
A. 经常争吵，甚至冷战
B. 关系一般，很少沟通
C. 偶尔有小矛盾但能解决
D. 关系和睦，互相支持
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53. 【8-3】你觉得自己的家庭氛围怎么样?
A. 压抑紧张，不想回家
B. 比较冷清，各忙各的
C. 整体和睦，偶有不愉快
D. 温暖和谐，充满关爱
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54. 【8-4】遇到学习上的困难，你愿意和父母沟通吗?
A. 从不愿意，怕被责骂
B. 偶尔会提，但很少深入
C. 愿意说，但怕他们担心
D. 主动沟通，一起想办法
*
55. 【8-5】父母对你的学习要求，你的感受是?
A. 要求过高，压得我喘不过气
B. 要求时紧时松，拿不准
C. 要求合理，但方式有点生硬
D. 要求合理，且尊重我的想法
*
56. 【8-6】父母是否理解并支持你?
A. 完全不理解，只关心成绩
B. 理解有限，容易误解我
C. 大部分时候能理解我
D. 充分理解并尊重我
*
57. 【9-1】临近高考，你的焦虑程度?
A. 极度焦虑，经常失眠
B. 比较焦虑，影响学习
C. 有些紧张但能自我调节
D. 心态平稳，适度紧张
*
58. 【9-2】考场上一紧张你会?
A. 大脑空白，发挥失常
B. 明显慌乱，影响答题
C. 能稳住但偶尔手抖
D. 能快速调整，正常发挥
*
59. 【9-3】一次失利后你的恢复速度?
A. 很久走不出来
B. 需要好几天
C. 一两天能调整
D. 当天就能调整好
*
60. 【9-4】你如何看待高考结果?
A. 考不好人生就完了
B. 压力很大，不敢想
C. 希望能考好，但能接受
D. 尽力而为，结果顺其自然
*
61. 【9-5】你有自己的减压方式吗?
A. 完全没有，硬扛
B. 只会玩手机逃避
C. 偶尔运动放松
D. 有健康的减压方式并坚持
*
62. 【9-6】你如何给自己打气?
A. 从不，总自我否定
B. 偶尔鼓励自己
C. 会自我激励
D. 有稳定的积极心理暗示
*
63. 【10-1】你有明确的高考目标分数吗?
A. 完全没有概念
B. 有个大致范围
C. 有目标但不确定是否合理
D. 目标清晰且可执行
*
64. 【10-2】你对理想大学/专业的了解?
A. 完全没想过
B. 听说过几所但没了解
C. 有目标院校但了解不深
D. 对目标院校专业和分数了如指掌
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65. 【10-3】你是否了解目标院校的录取分数?
A. 完全不知道
B. 只知道大概
C. 知道去年的分数
D. 清楚历年分数线和位次
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66. 【10-4】你清楚自己当前成绩与目标的差距吗?
A. 完全不清楚
B. 有个模糊感觉
C. 知道差距但没算细账
D. 精确到每科还差多少分
*
67. 【10-5】你的志愿方向清晰吗?
A. 完全迷茫
B. 只知道自己不喜欢什么
C. 有大方向但不确定
D. 目标专业和方向明确
*
68. 【10-6】你会根据目标来倒推复习重点吗?
A. 从不，只顾低头学
B. 偶尔想一下
C. 会倒推但执行不够
D. 目标倒推，精准发力各科
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69. 【11-1】你有整体的高考复习规划吗?
A. 完全没有，跟着感觉走
B. 有大致想法但没落地
C. 有规划但执行不稳定
D. 规划清晰且持续推进
*
70. 【11-2】一轮/二轮/三轮复习节奏你掌握得好吗?
A. 完全跟不上节奏
B. 勉强跟着，但漏洞多
C. 基本跟上，偶有滞后
D. 节奏清晰，游刃有余
*
71. 【11-3】你是否在做专题突破?
A. 从没做过
B. 偶尔做但不成体系
C. 在做但针对性不足
D. 针对薄弱专题集中突破
*
72. 【11-4】你的查漏补缺情况?
A. 从不查漏，得过且过
B. 发现了漏洞但没补
C. 会补但补得不及时
D. 及时排查并系统补漏
*
73. 【11-5】各科的复习时间分配合理吗?
A. 完全不合理，只学喜欢的
B. 有点偏科
C. 大致均衡但可优化
D. 按提分空间科学分配
*
74. 【11-6】你的复习计划执行情况?
A. 计划形同虚设
B. 经常完不成
C. 大部分能完成
D. 严格执行并动态调整
*
75. 【12-1】你的审题习惯?
A. 经常看错题、漏条件
B. 偶尔审错题
C. 大部分能审清
D. 审题仔细，能抓关键词
*
76. 【12-2】考场上你的时间分配?
A. 经常做不完，前面耗时太多
B. 偶尔时间不够
C. 基本能做完
D. 时间分配科学，留出检查时间
*
77. 【12-3】你的答题规范性?
A. 书写潦草，步骤混乱
B. 规范性一般
C. 大部分规范
D. 规范严谨，踩点清晰
*
78. 【12-4】你会因为粗心丢分吗?
A. 经常，丢分很多
B. 偶尔粗心
C. 较少粗心
D. 几乎不粗心，有检查习惯
*
79. 【12-5】压轴题/难题你的策略?
A. 直接放弃
B. 硬啃，浪费大量时间
C. 先跳过，最后回头做
D. 有取舍策略，先易后难
*
80. 【12-6】考完试你会复盘失分吗?
A. 从不复盘
B. 只看总分
C. 会看错题但很少总结
D. 逐题复盘失分原因并改进
*
81. 【语文-1】你的语文学科基础（字词、成语、文言文实词虚词、文化常识）掌握程度如何?
A. 漏洞很大，很多基础内容都不清楚
B. 能掌握一部分，但经常出错
C. 基本掌握，偶有疏漏
D. 基础扎实，运用自如
*
82. 【语文-2】阅读理解和文本分析能力你处于什么水平?
A. 读不懂文章，抓不住主旨
B. 能读懂大意但分析不到位
C. 能把握要点但答题不够深入
D. 能深度分析，理解准确
*
83. 【语文-3】你的写作能力（审题、立意、结构、语言）如何?
A. 完全不会写，看到题目就头疼
B. 能写但思路混乱，分数不高
C. 能按套路写，中规中矩
D. 立意深刻，结构清晰，语言优美
*
84. 【语文-4】你的作文素材积累和作文练习数量如何?（含名言、事例、好词好句等）
A. 几乎没有素材积累，也很少动笔写作文
B. 积累了一点素材，偶尔才练习写作
C. 有一定素材积累，能按时完成写作练习
D. 素材积累丰富，坚持主动练笔写作
*
85. 【语文-5】文言文和古代诗歌的学习情况?
A. 完全看不懂，非常排斥
B. 勉强能翻译但理解不了深层含义
C. 课内篇目能掌握，课外有困难
D. 能自主阅读浅易文言文，鉴赏诗词
*
86. 【数学-1】你的数学基本概念、公式和定理的掌握程度?
A. 很多基础公式都记不住
B. 记住一些但不会灵活运用
C. 大部分能掌握，但综合运用吃力
D. 概念清晰，能灵活运用
*
87. 【数学-2】解数学题时你的思维方式通常是?
A. 完全不知道从哪里入手
B. 只能照搬例题的解法
C. 能分析题目但解题速度慢
D. 能快速找到思路并多种方法验证
*
88. 【数学-3】数学计算能力（准确率和速度）如何?
A. 计算经常出错，速度很慢
B. 准确率还行但速度慢
C. 基本准确，速度一般
D. 又快又准
*
89. 【数学-4】数学考试中失分的主要原因是什么?
A. 大部分题目都不会做
B. 会做的也经常算错
C. 难题失分，基础题还行
D. 偶尔粗心，整体稳定
*
90. 【数学-5】你对数学学习的信心和兴趣?
A. 完全没信心，看到数学就害怕
B. 不太自信，觉得数学很难
C. 有一定信心，愿意努力
D. 充满信心，喜欢挑战难题
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91. 【英语-1】你的英语词汇量大概处于什么水平?
A. 初中词汇都没掌握
B. 课标词汇掌握不到一半
C. 课标词汇基本掌握
D. 远超课标，有大量课外词汇积累
*
92. 【英语-2】英语阅读理解能力如何?
A. 基本读不懂
B. 能读懂部分但理解偏差大
C. 能理解大意，细节题有困难
D. 阅读流畅，理解准确
*
93. 【英语-3】英语听力和口语表达情况?
A. 完全听不懂，不敢开口
B. 能听懂简单词句，说不出来
C. 能听懂大意，能简单对话
D. 听力良好，能流利表达
*
94. 【英语-4】英语写作能力（语法、句型、连贯性）如何?
A. 写不出完整句子
B. 能写简单句但错误很多
C. 能写基本文章但不够地道
D. 表达地道，句式多样，逻辑清晰
*
95. 【英语-5】课外英语接触情况?
A. 从不接触课外英语
B. 偶尔会碰到
C. 有时主动找英文内容
D. 经常浸入英语环境，主动积累
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