大学生的幸福感的调查

亲爱的同学：

你好！

     “幸福就是让灵魂安顿在最合适的位置。” 此刻展现在你眼前的，不仅仅是一份问卷，更是一段邀请，邀请你暂时停下忙碌的脚步，聆听内心真实的声音，为你宝贵的青春岁月进行一次温柔的“测温”。你的每一个真诚的回答，都将为我们共同描绘一幅更为真实、立体的青年心灵图景提供宝贵的线索。现在，请给自己片刻的宁静，与我们一同开启这段探索内心的旅程。你的感受，至关重要。
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1.
您的性别：
男
女
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2.
如果幸福感最高为10分，最低为1分，你为你当前的整体大学生活打几分？
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3.
与刚入学时相比，你的幸福感变化趋势是？
A. 稳步上升
B. 逐渐下降
C. 起伏不定，无明显趋势
D. 基本持平
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4.
 在以下哪些方面，您感到最有成就感和满足感？（可多选）【多选题】
A. 学业成绩与进步
B. 社团活动或学生工作
C. 人际关系（朋友、同学、恋人）
D. 个人兴趣爱好的发展
E. 技能提升与自我成长
F. 经济独立或兼职经历
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5.
 在以下哪些方面，您感到最有成就感和满足感？（可多选）【多选题】
A. 学业成绩与进步
B. 社团活动或学生工作
C. 人际关系（朋友、同学、恋人）
D. 个人兴趣爱好的发展
E. 技能提升与自我成长
F. 经济独立或兼职经历
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6.
您目前面临的主要压力来源是什么？（可多选）【多选题】
A. 学业成绩与考试压力
B. 未来就业或升学前景
C. 人际关系困扰（如孤独、宿舍矛盾等）
D. 经济压力
E. 家庭期望与个人选择的冲突
F. 对自我价值的迷茫与不确定
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7.
你的可支配经济水平对你幸福感的影响程度是？
A. 影响巨大，经济宽裕是幸福的基础
B. 影响较大，偶尔会因经济问题感到困扰
C. 影响一般，基本够用，不常考虑
D. 影响很小，对物质要求低，更注重精神
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8.
您与室友、同学及老师的人际关系如何？
A. 非常融洽，有深厚的友谊和良好的师生关系
B. 比较融洽，能正常交往与合作
C. 一般，仅限于日常必要的交流
D. 关系紧张，时常感到孤独或发生矛盾
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9.
您平均每天的睡眠时间大约是多久？
A. 7小时以上
B. 6-7小时
C. 5-6小时
D. 不足5小时
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10.
你目前面临的最大压力是什么？它主要来源于（可多选）:【多选题】
A. 外部环境（如：社会内卷、家长期待、同学比较）
B. 自我要求（如：完美主义、高目标、害怕失败）
C. 能力与资源不足（如：时间管理、学习方法、信息匮乏）
D. 不确定性（如：未来迷茫、政策变化）
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11.
您通常如何应对压力和负面情绪？（可多选）【多选题】
A. 向朋友或家人倾诉
B. 运动、听音乐或从事兴趣爱好
C. 自己默默承受或逃避
D. 寻求学校心理咨询中心的帮助
E. 通过玩游戏、刷短视频等方式转移注意力
F. 积极寻找解决问题的方法
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12.
您平均每周参与体育锻炼或户外活动的频率是？
A. 3次及以上
B. 1-2次
C. 很少，几乎不
D. 从不
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13.
如果有一个机会可以让您的大学幸福感提升，您最希望改善哪个方面？
A. 减轻学业和未来压力
B. 改善人际关系，获得更多朋友
C. 获得更多经济支持
D. 找到明确的人生目标和兴趣
E. 改善校园生活环境与设施
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14.
您认为大学教育在多大程度上帮助您实现了个人成长和目标？
A. 非常大，让我明确了方向并获得了能力
B. 比较大，有一定的帮助
C. 一般，感觉收获有限
D. 很小，与我的期望差距较大
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15.
在大学期间，你感觉自己在“知识/技能”维度上，成长程度如何？
A. 成长巨大，能力显著提升
B. 有成长，但未达预期
C. 成长有限，感觉学无所成
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16.
在大学期间，你感觉自己在“心理/心智”维度上，成长程度如何？
A. 成熟很多，内心更强大
B. 有一定成长，但仍感困惑
C. 变化不大，甚至更焦虑
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17.
您对毕业后的未来发展（就业、考研等）有多大的信心？
A. 充满信心，目标明确
B. 比较有信心，但存在一些担忧
C. 信心一般，感到迷茫和不确定
D. 几乎没有信心，感到焦虑
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