研究生心理健康与学术成长相关情况调查问卷

亲爱的同学：
您好！为深入探究研究生阶段心理健康维护与学术能力成长之间的内在联系，及其对研究生全面素质发展、健全人格养成与核心价值观塑造的深远影响，我们特开展本次调查研究。本问卷采用匿名方式，所有信息将被严格保密，仅用于整体学术分析，不涉及任何个人评价。您真实的学习体验与宝贵见解，对本研究的可信度与价值至关重要。衷心感谢您的支持与积极参与！
第一部分:基本信息
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1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级及以上
博士一年级
博士二年级
博士三年级
博士四年级及以上
*
3.
您的学科门类
人文社科
理学
工学
农学
医学
管理学
艺术学
其他
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4.
您的学院
*
5.
您的导师指导模式更接近
一对一密切指导
小组团队式指导
定期交流，自主性强
指导较少，主要靠自己
第二部分:心理健康状况评估
请根据您过去一个月内的实际感受，选择最符合的选项。
*
6.
我感到情绪低落、沮丧或无助。
从不
很少
有时
经常
总是
*
7.
我感到紧张、焦虑或烦躁。
从不
很少
有时
经常
总是
*
8.
我能很好地处理学习或科研带来的压力。
从不
很少
有时
经常
总是
*
9.
我对未来（学业、职业）感到乐观。
从不
很少
有时
经常
总是
*
10.

您是否关注学校提供的心理健康服务（如心理咨询、讲座等）？

从不
很少
有时
经常
总是
*
11.
当我遇到困难时，能从导师那里获得支持与理解。
从不
很少
有时
经常
总是
*
12.
我与实验室/师门同学关系融洽，能获得同伴支持。
从不
很少
有时
经常
总是
*
13.
在需要时，我能从家人或朋友那里获得情感支持。
从不
很少
有时
经常
总是
*
14.
我感到在校园/学院中有归属感。
从不
很少
有时
经常
总是
*
15.
我的睡眠质量良好。
从不
很少
有时
经常
总是
*
16.
我能平衡学业、休息与个人生活。
从不
很少
有时
经常
总是
第三部分:学术成长状况评估
请根据您入学以来的实际情况，选择最符合的选项。
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17.
我的专业理论知识与科研技能得到了实质性提升。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
18.
我能够独立地提出研究问题并设计解决方案。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
19.
我在学术写作与表达（如论文、报告）方面能力显著增强。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
20.
我的研究课题进展顺利，符合预期。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
21.
我与导师的学术交流是高效且富有成效的。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
22.
我对目前的学术研究工作充满热情。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
23.
我对自己作为研究生的整体成长感到满意。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
*
24.
我相信自己具备在所学领域发展的潜力。
非常不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
第四部分:心理健康与学术成长的相互作用及支持机制
请根据您的观察与体验进行选择或填写。
*
25.
在您看来，心理状态（如压力、情绪）对您的学术表现（如效率、创造力、坚持性）影响有多大?
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
*
26.
反过来，学术进展是否顺利（如实验成败、论文接收与否）对您的心理状态影响有多大?
几乎没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
*
27.
您认为以下哪些学院/学校层面的支持措施对促进研究生“心理-学术”协同成长最重要?【请选择3项】
建立常态化的心理健康普查与预警机制
开设压力管理、时间工作坊等心理赋能课程
提供便捷、保密的专业心理咨询服务
举办跨学科、轻松化的学术沙龙，降低交流压力
优化奖助体系，减轻经济压力
提供职业发展规划指导
营造包容、互助的实验室与校园文化
其他（请注明）
*
28.
您认为以下哪些导师层面的指导行为对促进研究生“心理-学术”协同成长最重要?【请选择3项】
给予清晰、稳定的学术指导与反馈
尊重研究生的个人兴趣与发展方向
关心研究生的个人福祉与情绪状态
营造积极、合作的师门团队氛围
对挫折与失败持包容态度，鼓励探索
合理设定科研任务与预期，避免过度压榨
在科研之外，提供人生与职业发展的建议
其他（请注明）
*
29.
当您同时面临心理困扰和学术瓶颈时，您最希望获得的帮助是?【多选题】
导师的理解与针对性学术指导
同伴的经验分享与情感支持
专业心理咨询师的介入
暂时休假调整的机会
学院管理人员的协调与帮助
其他（请注明）
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30.
您未向以下对象寻求帮助的主要原因是？【多选题】
学校心理咨询中心导师辅导员亲友
A. 认为问题不严重/可以自行解决
A. 认为问题不严重/可以自行解决
B. 担心隐私泄露或问题被正式记录
B. 担心隐私泄露或问题被正式记录
C. 担心对方看法/影响关系或评价
C. 担心对方看法/影响关系或评价
D. 不知道如何开口/求助流程不便
D. 不知道如何开口/求助流程不便
E. 怀疑对方能否真正理解或提供有效帮助
E. 怀疑对方能否真正理解或提供有效帮助
F. 不想给对方增添负担或让其担心
F. 不想给对方增添负担或让其担心
G. 其他（请简要说明）
G. 其他（请简要说明）
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31.
在您的同学或朋友中，是否有人正在经历心理困扰（如压力、焦虑、抑郁情绪等）或学术成长方面的困难（如研究瓶颈、导师关系、职业迷茫等），并可能需要外界的支持与帮助？
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