有关艺考集训

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1. 您的性别：
男
女
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2. 您参加美术集训的时长：
3个月以内
3-6个月
6-12个月
1年以上
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3. 集训期间平均每日作画时长：
＜8小时
8-10小时
10-12小时
＞12小时
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4. 集训期间您的作息是否规律？
基本规律
偶尔熬夜
经常熬夜
昼夜颠倒
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5. 每日连续作画最长时段约为（不含休息）：
2-3小时
3-4小时
4-6小时
＞6小时
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6. 集训期间是否有固定休息日？
每周1天
每月1-2天
无固定休息
从未休息
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7. 您认为作息紊乱的主要原因是（可多选）：【多选题】
作业量过大
自主加练
效率低下
宿舍环境干扰
其他
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8. 集训期间您的压力来源（可多选）：【多选题】
升学竞争
家长期望
教师要求
自我要求
经济成本
未来不确定性
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9. 压力对您的影响程度哪个最大：
情绪焦虑
睡眠质量
食欲变化
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10. 是否出现过以下情况（可多选）：【多选题】
持续情绪低落
注意力难以集中
频繁头痛/胃痛
回避社交
兴趣减退
无上述情况
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11. 长期保持的作画姿势（可多选）：【多选题】
低头弓背
单侧倾斜
跷二郎腿
站立作画
其他
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12. 颈椎/肩膀方面您是否出现过以下症状？（可多选)【多选题】
僵硬酸痛
刺痛麻木
活动受限
其他
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13 腰椎/背部方面您是否出现过以下症状？（可多选）： 【多选题】
持续性酸胀
剧烈疼痛
弯腰困难
其他
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14手腕/手指方面您是否出现过以下症状？（可多选）：【多选题】
腱鞘炎
关节弹响
握笔无力
其他：
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15. 症状出现频率：
几乎每天
每周数次
偶尔发生
从未出现
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16. 您采取过的缓解措施（如贴膏药、按摩、理疗等）：
无
自行处理
就医治疗
调整作画姿势
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